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Cours du 12/10/11

By patrick, on octobre 13th, 2011%

Cours enfants (9/12 ans)

Présents: 14

Thème: Mae Ukemi (La chute avant)

Déroulement: Théorie de la roulade. démonstration avec un cerceau. Chute en . . . → Read More: Cours du 12/10/11

Plus de commentaires possibles   Cours, Cours ados, Hanhami katate dori, Katate dori, Kokyu nage, Ude kimi nage

Cours du 10/10/11

By patrick, on octobre 10th, 2011%

Présents: 30

Thème: Mae Ukemi (chutes avants) & Ude Kime nage (projection en sollicitant le coude en « bras de levier »)

une vidéo se rapprochant du . . . → Read More: Cours du 10/10/11

Plus de commentaires possibles   chutes, Cours, Cours gradés, Hanhami katate dori, Katate dori, Kokyu nage, Koshi nage, Media, Mouvement, Tachi, Ude kimi nage, Ushiro, Video   , , , , ,  

Cours du 16/05/11

By admin, on mai 16th, 2011%

Présents: 9 Thème: les doubles saisies

Déroulement: entrainement à la chute “feuille morte”. Puis Ryote dori entrée de Tenchi nage. Uke se retenant de chuter . . . → Read More: Cours du 16/05/11

Plus de commentaires possibles   Activité, Cours, Ikkyo, Katate dori, Mouvement, Ryote dori, Saisie et frappe, Shiho nage, Tenchi nage, Ude kimi nage
 
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