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Mercredi 04/10/17

6/9 ans

Rappel des termes appris. décompte en japonais. La chute arrière, Katate dori / Tenshi nage. Balle de feu et relaxation.

4/6 ans

Même . . . → Read More: Mercredi 04/10/17

Mercredi 27/09/17

6/9 ans

Révision des termes, La chute arrière frappée. Le salut assis et debout. La saisie Katate dori. Tenchi nage. L’apprentissage des chiffres japonais par . . . → Read More: Mercredi 27/09/17

Mercredi 12/07/17

dirigé par Pascal G., 7 personnes présentes

Salut

Echauffement complet

Thème de la séance : saisie katate dori

Saisie du poignet avancé de tori par . . . → Read More: Mercredi 12/07/17

Mercredi 14/06/17

6/9 ans

Prép passage de grade. Jeu des pinces aveugles. Passage de grades.

Résultats: ceintures jaunes Jolan, Léa, Oscar. Ceinture orange/verte: Camille et Hetan.

4/6 . . . → Read More: Mercredi 14/06/17

Mercredi 17/05/17

6/9 ans

Nouveau Jeu de réflexe « Morihei/Ueshiba » créé par LN Doué.

Révision générale des grades

4/6 ans

Jeu Morihei/Ueshiba. Parcours des Roules cacahouètes. Tenchi nage . . . → Read More: Mercredi 17/05/17

Lundi 21/11/16

Seniors

Révision niveau 4e Kyu. Katate dori: tenshi nage, shio nage, Haïhammi katate dori Sankyo omoté, Nikkyo ura, Ude Kime nage, kote gaeshi ainsique sur . . . → Read More: Lundi 21/11/16

Mercredi 26/10/16 >> 900ème !!!!

 

C’est le 900 ème cours condensé sur notre site !!!!

Adultes

Katate dori/ Irimi tenkan statique. On corrige la posture face aux miroirs. Aucune . . . → Read More: Mercredi 26/10/16 >> 900ème !!!!

Lundi 12 sept 16

Séniors

Thème; Travail de chutes arrière en se redressant plus rapidement. Révision d Irimi nage sur shomen. Puis Kote gaeshi. Ensuite, Shomen/Sokumen irimi nage (se . . . → Read More: Lundi 12 sept 16

lundi 09/05/16

Séniors

Thème: les tsukis

Déroulement; frappes dans le vide tsuki Chudan et Jodan. Kaï wase et travail d’évitement alternatif en visant le menton. On esquive . . . → Read More: lundi 09/05/16

Mercredi 04 mai 2016

4/6 ans

Thème: Ken puis Tenshi nage

Déroulement: échauffement par un enfant. Frappes suburis au shambara avec kiaïs à l’extérieur sous le soleil. La chute . . . → Read More: Mercredi 04 mai 2016