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La manière de gérer Yokomen utchi
Entrainement seul à frapper yokomen sur longue distance (largeur du dojo)
Entrainement à frapper réellement sur . . . → Read More: Mercredi 05 juillet 23
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Ados (04) Armes: Ken La théorie sur le Katana. Mythologie, respect de l’arme entrainement : Ken avec une saya Shomen suburi puis frappe en vis . . . → Read More: lundi 05 juin 23 Seniors Qiqong & aiki tazo Révision de la roulade arrière complète Thème; sokumen irimi nage sur haïhammi katate dori puis Yokomen. Puis en kakari geiko . . . → Read More: jeudi 30 mars 23  Plus de commentaires possibles  Cours gradés, cours seniors, la "Star de la soirée", Sokumen irimi nage seniors Qiqong, Aïki taïso Les frappes tsuki et mae geri Aujourd’hui » sokumen irimi nage » Tsuki chudan, mae geri sophrologie
Adultes Hammi handatchi waza/ . . . → Read More: Jeudi 16 février 23 Plus de commentaires possibles cours seniors, la "Star de la soirée", mae geri, Sokumen irimi nage, sophrologie Enfants (les 2 cours) echauffement par un enfant la chute avant dans un couloir puis entre 2 « trottoirs » Révision d’ Ushiro ryote dori/Kokyu nage Puis . . . → Read More: Mercredi 18 janvier 2023 Plus de commentaires possibles Ados, Hagajime, Jyu waza, Koshi nage, passages de grades, Shiho nage, Sokumen irimi nage, ushiro katate dori kubi jime, Ushiro ryote dori Enfants (les 2 cours) Les chutes Ushiro ryote dori/ Kokyu nage simple encadré entre des plots Jeu des cerceaux AI KI DO Jeu gauche droite . . . → Read More: Mercredi 11 Janvier 23 Plus de commentaires possibles Ados, chutes, cours enfants, jeux, Kokyu nage, Sokumen irimi nage, sophrologie, Ushiro, Ushiro ryo kata dori, Ushiro ryote dori Petits 1er & 2e groupe Echauffements par enfant Chutes arrière par 2 en vis à vis La chute avant Révision des déplacements emboités par 2 . . . → Read More: Mercredi 16 novembre 22 Plus de commentaires possibles Ados, chute tampon buvard, chutes, Cours ados, cours enfants, Ikkyo, jeux, Kokyu nage, Shiho nage, Sokumen irimi nage, sophrologie, Ukemi, Ushiro, Ushiro ryote dori Seniors Qiqong – Aïki Taiso spécial « meiwakan » Les chutes avant et arrière Révision des déplacements IRIMI (Tsuggi ashi et Ayumi ashi) Par 2 . . . → Read More: Jeudi 10 novembre 22 Plus de commentaires possibles Cours gradés, cours seniors, irimi, juji garami, Koshi nage, Sokumen irimi nage, sophrologie, tsugi ashi Ayumi ashi, Ushiro ryote dori Seniors 1er cours Qiqong puis aiki taïso Kata te dori/ Shio nage ura Gros travail de Tori sur lui même sans forcer sur Uke Sur . . . → Read More: Jeudi 15 sept 22 Plus de commentaires possibles cours seniors, Katate dori, Shiho nage, Shomen, Sokumen irimi nage, sophrologie, Sumi otoshi Petits anciens 14h) chute arrière Apprentissage Taï sabaki. Révision de Ushiro Kiri otoshi (aspiation d’ Uke par les épaules pour chute arrière) Main scratch avec . . . → Read More: Mercredi 15 sept 22 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Kote gaeshi, Shomen, Sokumen irimi nage, sophrologie, taï sabaki |
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