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Cours du 27 Juin 12

By patrick, on juin 27th, 2012%

Enfants

Présents; 5

Thème: Dernier cours; JEUX

Déroulement; Proposition collégiale de choix de jeu. Exercice de lâcher de bâton en cercle. Combat de . . . → Read More: Cours du 27 Juin 12

Plus de commentaires possibles   Activité, Cours, Cours ados, Ikkyo, Kata dori, Kokyu nage, Media, Mune dori, Photo, Shiho nage, Sokumen irimi nage

Cours du 16/04/12

By patrick, on avril 16th, 2012%

Présent: 10

Thème: Techniques sur tsuki

Déroulement; entrainement aux Frappes Tsuki chudan dans le vide. Esquives intérieures et extérieures face aux tsukis. Les intérieurs doivent . . . → Read More: Cours du 16/04/12

Plus de commentaires possibles   Cours, Ikkyo, Irimi-nage, Kote gaeshi, Sokumen irimi nage, Tsuki

Cours du 26/03/12

By patrick, on mars 27th, 2012%

-Présents: 24

-Thème: Shomen utchi

-Déroulement: Frappes shomen utchi face aux miroirs avec correction de postures. Travail du timing également. Corps bien bas grâce aux . . . → Read More: Cours du 26/03/12

Plus de commentaires possibles   Cours, Cours gradés, Shiho nage, Shomen, Sokumen irimi nage
 
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