Enfants x 2
révision de tenchi nage sur ryote dori
examen blanc sur les termes à retenir
Jeu: le samourai aveugle
Ados
Aprés toutes . . . → Read More: Mercredi 22 mars 23
 Plus de commentaires possibles  Ados, Cours ados, cours enfants, jeux, Ryote dori, Shambara, shambara, Shiho nage, Tenchi nage, Yoko men Enfants X 2 cours Les chutes Révision de katate dori/ Kokyu nage avec 2 Uke Découverte de la marche des samurai munis de sabres à . . . → Read More: Mercredi 15 février 23 Plus de commentaires possibles Ados, cours enfants, Ikkyo, Irimi-nage, Katate dori, Ken, Kokyu nage, Kote gaeshi, passages de grades, shambara, Shambara, Shiho nage, Tenchi nage Seniors Qiqong puis Aïki taïso Esquive: Taï sabaki Haïhammi katate dori / Ude KIme Nage, puis shio nage, enfin Irimi nage Puis contre 4 Uke . . . → Read More: Jeudi 19 Janvier 2023 Plus de commentaires possibles cours seniors, Irimi-nage, Kokyu nage, Shiho nage, sophrologie, taï sabaki, Ude kimi nage Enfants (les 2 cours) echauffement par un enfant la chute avant dans un couloir puis entre 2 « trottoirs » Révision d’ Ushiro ryote dori/Kokyu nage Puis . . . → Read More: Mercredi 18 janvier 2023 Plus de commentaires possibles Ados, Hagajime, Jyu waza, Koshi nage, passages de grades, Shiho nage, Sokumen irimi nage, ushiro katate dori kubi jime, Ushiro ryote dori Ados Armes: Tanto les 5 esquives. Toujours bien les vivre face à une attaque et non comme une chorégraphie Le kata des 8 frappes au . . . → Read More: Lundi 09 Janvier 23 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Gokyo, Irimi-nage, Kata d' armes, Shiho nage, Tanto, Yoko men Ados le travail des cuisses ( squatt vertical à deux) les chutes avant avec le jeu des echelles et tremplin Révision du kata des 8 . . . → Read More: Lundi 28 nov 2022 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, irimi, Kata d' armes, Kote gaeshi, Shiho nage, Tanto Petits 1er & 2e groupe Echauffements par enfant Chutes arrière par 2 en vis à vis La chute avant Révision des déplacements emboités par 2 . . . → Read More: Mercredi 16 novembre 22 Plus de commentaires possibles Ados, chute tampon buvard, chutes, Cours ados, cours enfants, Ikkyo, jeux, Kokyu nage, Shiho nage, Sokumen irimi nage, sophrologie, Ukemi, Ushiro, Ushiro ryote dori Seniors Qiqong, Aiki Taiso Ryote dori / Tenchi nage direct Puis indirect. Sophrologie
Adultes Thème: Ryote dori Révision du travail de la veille Ryote . . . → Read More: Jeudi 22 Sept 22 Plus de commentaires possibles Cours gradés, cours seniors, Irimi-nage, Ryote dori, Shiho nage, sophrologie, Tenchi nage, ude kime nage Seniors 1er cours Qiqong puis aiki taïso Kata te dori/ Shio nage ura Gros travail de Tori sur lui même sans forcer sur Uke Sur . . . → Read More: Jeudi 15 sept 22 Plus de commentaires possibles cours seniors, Katate dori, Shiho nage, Shomen, Sokumen irimi nage, sophrologie, Sumi otoshi Ados Avec Louise Tanto: esquives sur tsuki au tanto. Puis Tsuki kote geshi et shio nage Randori contre 2 Uke au tanto pour placer rapidement . . . → Read More: Lundi 04 Juillet 22 Dernier cours de la saison Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, cours avec Louise Lemaire, Cours gradés, Gokyo, Irimi-nage, jeux, Jyu waza, Kote gaeshi, Shiho nage, sophrologie, Tanto, Video |
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