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Cours du 24/10/13

By patrick, on octobre 25th, 2013%

-Présents; 15

-Thèmes; Buki waza Kata de Ken 6 phases. + Sankyo

-Déroulement;Ken Kessa giri Classique puis à contre hanches. Travail sur 2 phases caractéristiques . . . → Read More: Cours du 24/10/13

Plus de commentaires possibles   Armes, Cours, Kata d' armes, Ken, Sankyo

Cours du 23/10/13

By patrick, on octobre 23rd, 2013%

-Présents: 18

-Thème: Sankyo Omoté & Ura

-Déroulement; Haïhammi katate dori /Sankyo omoté. 2 options pour ne pas être . . . → Read More: Cours du 23/10/13

Plus de commentaires possibles   Cours, Sankyo

Cours du 19/06/13

By patrick, on juin 20th, 2013%

ENFANTS

-Présents: 6

-Thème: Révision de fondamentaux (postures basses, déplacements stables, garde des bras)

. . . → Read More: Cours du 19/06/13

One comment - (Plus de commentaires possibles)   Cours, Cours ados, Sankyo, Ushiro ryote dori

Cours du 24/04/13

By patrick, on avril 24th, 2013%

 

ENFANTS

-Présents: 9

-Thèmes: « Ne pas se servir de son ken »

-Déroulement: . . . → Read More: Cours du 24/04/13

Plus de commentaires possibles   Cours, Cours ados, Gokyo, Ikkyo, Nikkyo, Sankyo, Yonkyo

Cours du 22/04/13

By patrick, on avril 22nd, 2013%

-Présents; 15

-Thème: Osae waza

-Déroulement; Shikko, puis suwari waza Men uchi/éducatif Ikkyo ura perpétuel. Uke apprend à se relever prestement tout en se protégeant . . . → Read More: Cours du 22/04/13

Plus de commentaires possibles   Cours, Gokyo, Ikkyo, Nikkyo, Sankyo, Suwari, Tachi, Ushiro, Yonkyo

Cours du 04/03/13

By patrick, on mars 5th, 2013%

-Présents: 13

-Thème: saisies peu habituelles

-Déroulement: Aprés plusieurs entrainements aux passages de grades Yudansha, constat a été tiré que les élèves semblent en difficulté . . . → Read More: Cours du 04/03/13

Plus de commentaires possibles   Cours, Kokyu nage, Kote gaeshi, Mune dori, passages de grades, Sankyo, Shiho nage, Ushiro

Cours du 11/02/13

By patrick, on février 12th, 2013%

-Présents: 17

-Thème: Osae waza + prépa passage de grade

-Déroulement: Tachi waza/Shomen uchi/Sankyo Omoté. Ne pas forcer le poignet. Activer surtout les hanches. Shomen . . . → Read More: Cours du 11/02/13

Plus de commentaires possibles   Gokyo, passages de grades, Sankyo, Tanto, Yonkyo

Cours du 28/01/13

By patrick, on janvier 29th, 2013%

Présents: 18

Thème; Se mettre en dynamique vers la ceinture noire

Déroulement: Kaï waze: travail de placement, centrage et surtout perception de la distance MA . . . → Read More: Cours du 28/01/13

Plus de commentaires possibles   Cours, Gokyo, Hanhami katate dori, Hanmi handachi, Ikkyo, Irimi-nage, Jo, Kaiten nage, Katate dori, Kokyu nage, Koshi nage, Kote gaeshi, Mouvement, Nikkyo, passages de grades, Ryote dori, Sankyo, Shiho nage, Shomen, Suwari, Tachi, Tanto, Tenchi nage, Tsuki, Ushiro, Yoko men, Yonkyo

Cours du 14/01/13

By patrick, on janvier 14th, 2013%

Présents.15

Thème. Ushiro waza

Déroulement. Théorie sur les saisies arrières. Ce qui motive Uke a venir saisir arrière est le besoin de neutraliser les mains, . . . → Read More: Cours du 14/01/13

Plus de commentaires possibles   Cours, Ikkyo, Kokyu nage, Kote gaeshi, Sankyo, Shiho nage

Cours du 17/12/12

By patrick, on décembre 18th, 2012%

-Présents: 21

-Thème: Osae waza

-Déroulement: Pour entamer le 1er Osae waza (Ikkyo), on a travailler la sortie de sabre avec des shambara. Puis test . . . → Read More: Cours du 17/12/12

Plus de commentaires possibles   Cours, Hanhami katate dori, Hanmi handachi, Ikkyo, Nikkyo, passages de grades, Sankyo
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