Adultes variations
Thème: « pétrissage »
Katate dori entrée des oasae waza omoté. Tori pétri le corps d’ Uke. C’est à dire, travail qui va permettre, voire . . . → Read More: Jeudi17/18/19
 Plus de commentaires possibles  Cours gradés, Ikkyo, Kaeshi waza, Katate dori, Tenchi nage, Tsuki, Video 6-9 ans échauffement par Lou anne Présentation de la carte de présences Révisions de l’ensemble des déplacements. Les shikko. Ha¨hammikatate dori/ Irimi nage 5-6 ans . . . → Read More: Mercredi 16/10/19 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Hanhami katate dori, henka, irimi, Irimi-nage, jeux, Kote gaeshi, passages de grades, shikko, sophrologie, Tanto, tenkan, Tsuki, Ukemi Ados – Cours par Ha lan les déplacements à genou shikko avant et arrière. Les déplacements avec élimination. Haîhammi katate dori / Irimi nage 2 . . . → Read More: Lundi 14/10/19 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, Cours par Halan, Hanhami katate dori, Irimi-nage, Ken, shikko Adultes avancés Poursuite du travail d’entrées sur Yokomen utchi. Frappe Yokomen utchi droite / gauche alternées. Tori entre irimi en anticipant le contact « sen no . . . → Read More: Jeudi 10/10/19 6-9 ans Cours par Ha lan Les chutes arrières et avant, shikko, les esquives éliminatoires. Balle de feu, sophrologie 5-6 ans Les marches d’animaux divers. . . . → Read More: Mercredi 09/10/19 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Hanhami katate dori, henka, jeux, Kote gaeshi, passages de grades, Saisie et frappe, sophrologie, taï sabaki, Tanto, tenkan, Yoko men Ados. Cours par Ha lan Les esquives éliminatoires. Les chutes et roulades arrières. Apprentissage de Shikko. Apprentissage d’irimi gage sur Haïhammi katate dori en décomposant . . . → Read More: Lundi 07/10/19 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, chutes, Cours, Cours par Halan, Hanhami katate dori, henka, irimi, Irimi-nage, jeux, Kata d' armes, Ken, shikko, Sokumen irimi nage, tenkan Adultes Yokomen. Découverte pour les débutants et Recadrage des anciens sur cette frappe. Apprentissage de la frappe sur 2 temps. Exercice face aux miroirs puis . . . → Read More: Jeudi 03/10/19 6-9 ans cours par Ha lan Révisions, démonstration des divers déplacements, les chutes, shikko, 5-6 ans Révisions des mots d’usages. Shikko, la chute avant 9-13 . . . → Read More: Mercredi 02/10/19 6-9 ans cours par Ha lan Révisions du précédent cours. Intégrations des 5 esquives collectivement. Esquives sous frappes shomen par sabre factice. 5-6 ans même . . . → Read More: Mercredi 25/09/19 Ados Révision chute arrière et roulade arrière. Les 5 esquives. Révision Haïhammi katate dori/Sokumen irimi nage. Puis découverte de shio nage. Exercice en colonne (2groupes . . . → Read More: Lundi 23/09/19 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, chutes, Hanhami katate dori, Kata d' armes, Ken, Shiho nage, Sokumen irimi nage, sophrologie |
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