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Lundi 19/10/15

By patrick, on octobre 20th, 2015%

-Présents; 13 renforcés de 2 Seniors

-Thème; Osae waza

-Déroulement; basé exclusivement sur Haïhammi katate dori/Ikkyo omoté. Les Osae waza sont a intégrer tels des . . . → Read More: Lundi 19/10/15

Plus de commentaires possibles   cours seniors, Hanmi handachi, Ikkyo, Mouvement, Nikkyo, Nikyo, Non classé, Sankyo, Shomen, Ushiro ryo kata dori, Yoko men, Yonkyo

Cours du 01 Juillet 2015

By patrick, on juillet 2nd, 2015%

Cours par Anne demaret

-Présents; 18

-Thème: placement

-Déroulement; sur katate dori, Irimi tenkan neutre, puis en &spirant Uke, puis déplacement à angle . . . → Read More: Cours du 01 Juillet 2015

Plus de commentaires possibles   Cours, Ikkyo, Jyu waza, Katate dori, Kokyu nage, Kote gaeshi, Nikyo, Tsuki

Cours du 22/06/15

By patrick, on juin 23rd, 2015%

-Présents; 16

-Thème déclinaisons sur Haïhammi katate dori et Passages de grades

-Déroulement; Haïhammi katate dori/ Nikyo omoté puis ura. Pour les 2, penser surtout . . . → Read More: Cours du 22/06/15

Plus de commentaires possibles   Hanhami katate dori, Kokyu ho, Kote gaeshi, Nikyo, passages de grades, Shiho nage, ude kime nage, Ude kimi nage

cours du 01/06/15

By patrick, on juin 2nd, 2015%

-Présents : 14

-Thème : Ryote dori

-Déroulement : les 2 poignets pris un débutant aura tendance à tirer pousser afin de se dégager, en . . . → Read More: cours du 01/06/15

Plus de commentaires possibles   Kokyu nage, Koshi nage, metaphore, Nikyo, Ryote dori, Sumi otoshi, Tenchi nage
 
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