-Présents: 25
-Thème:Les différents déplacements et esquives. Puis Nikkyo ura
-Déroulement: Maîtrise du déplacement Tsugi ashi (toujours le . . . → Read More: Coours du 21/10/13
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-Présents: 17 -Thème; Savoir se déplacer. Osae waza Nikkyo ura -Déroulement: Déplacements Ysugi Hashi(toujoutrs même pied en avant. Conserver posture d’aplomb. Avant ; arrière à . . . → Read More: Cours du 21/10/13 -Présents; 9 -Thème: Faire de grands mouvements bien larges + Chute Tampon buvard -Déroulement: Apprentissage ou entrainement à la chute tampon buvard. seuls. Puis par . . . → Read More: Cours du 03/07/13 -Présents: 16 -Thème; Kessa giri application du Ken au travail mains nues -Déroulement: 50 kessa giri x 2. Puis sur shomen/esquive avec déport du poids . . . → Read More: Cours du 16/05/13 -Présents: 16 -Thème: les doubles saisies, doubles attaques -Déroulement: Tachi waza/ Kata-dori Men uchi, Kokyu nage. Suwari . . . → Read More: Cours du 29/04/13
ENFANTS -Présents: 9 -Thèmes: « Ne pas se servir de son ken » -Déroulement: . . . → Read More: Cours du 24/04/13 -Présents; 15 -Thème: Osae waza -Déroulement; Shikko, puis suwari waza Men uchi/éducatif Ikkyo ura perpétuel. Uke apprend à se relever prestement tout en se protégeant . . . → Read More: Cours du 22/04/13 Présents: 18 Thème; Se mettre en dynamique vers la ceinture noire Déroulement: Kaï waze: travail de placement, centrage et surtout perception de la distance MA . . . → Read More: Cours du 28/01/13  Plus de commentaires possibles  Cours, Gokyo, Hanhami katate dori, Hanmi handachi, Ikkyo, Irimi-nage, Jo, Kaiten nage, Katate dori, Kokyu nage, Koshi nage, Kote gaeshi, Mouvement, Nikkyo, passages de grades, Ryote dori, Sankyo, Shiho nage, Shomen, Suwari, Tachi, Tanto, Tenchi nage, Tsuki, Ushiro, Yoko men, Yonkyo ENFANTS
-Présents: 10 -Thème: Nikkyo ura + Jeu de fin de saison + remise des nouvelles ceintures -Déroulement: Sur Shomen, esquive puissante . . . → Read More: Cours du 19/12/12 -Présents: 21 -Thème: Osae waza -Déroulement: Pour entamer le 1er Osae waza (Ikkyo), on a travailler la sortie de sabre avec des shambara. Puis test . . . → Read More: Cours du 17/12/12 Plus de commentaires possibles Cours, Hanhami katate dori, Hanmi handachi, Ikkyo, Nikkyo, passages de grades, Sankyo |
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