Présent: 10
Thème: Déclinaisons sur KAta doir Men utchi
Déroulement: Rappel de toutes les esquives.déplacements Irimi, irmi Tenkan, Taï sabaki et henka sur plusieurs vitesses. . . . → Read More: cours du 02/07/12
 Plus de commentaires possibles  Cours, kata dori men uchi, Koshi nage, Kote gaeshi, Tachi, Ude kimi nage ENFANTS Présents; 11 Thème: Yokomen/Kote-gaeshi Déroulement; motivation pour les grades (prévus en Juin prochain). Révision et entrainement du déplacement Taï sabaki à l’aide . . . → Read More: cours du 02/05/12 Présents: 15 Thème: Katate-dori-men uchi et la chute plaquée Déroulement: Exercices d’intégration de la saisie doublée d’une frappe « Katate-dori/Men-uchi en la décomposant en deux . . . → Read More: Cours du 23 Avril 12 Présent: 10 Thème: Techniques sur tsuki Déroulement; entrainement aux Frappes Tsuki chudan dans le vide. Esquives intérieures et extérieures face aux tsukis. Les intérieurs doivent . . . → Read More: Cours du 16/04/12 Présents: 12 Thème: Ushiro ryote dori Déroulement: Théorie de cette saisie. Pourquoi saisir arrière? Construction logique de la saisie. Il s’agit d’une suite de stratégies. . . . → Read More: Cours du 02/04/12 Plus de commentaires possibles Cours, Cours gradés, Ikkyo, Irimi-nage, Kote gaeshi, Ushiro ryote dori STAGE MARC BACHRATY 20h/22h Présents: 34 Thème: Travailler toujours aligné, « incisif ». L’idée générale serait que d’une forme carrée de travail on tende vers . . . → Read More: 29/03/12 – Stage à domicile avec Marc BACHRATY One comment - (Plus de commentaires possibles) Cours, Katate dori, Ken, Kote gaeshi, Media, Photo, Shiho nage, Stages  AIKIDO, AKDN, Bachraty, Marc, Photo, Stage Enfants Présents; 10 Thème: tsuki ! (coup de poing) Déroulement; Théorie du Tsuki. IL faut d’abord comprendre l’attaque avant de parler esquive, technique . . . → Read More: Cours le 21/03/12 Présents: 12 pratiquants. Durée: 1h30 Enseignant: MArc FIALON Théme: Yokomen Uchi Objectif: ECD de réaliser différentes techniques sur une frappe Yokomen Uchi Pour finir . . . → Read More: Cours du 29/02/12 Présents: 12 Thème: Shomen uchi (suite) Déroulement: Frappes shomen face au miroir. Buste suivant un fil à plomb, position basse, coupe bien rectiligne et fluide. . . . → Read More: Cours du 22/02/12 Plus de commentaires possibles Cours, Ikkyo, Kote gaeshi, Shomen AIKIDO, Ikkyo, Shomen-uchi, T-Shirts Enfants Présents: 12 Thème: Kote gaeshi Déroulement: Kaï-waze (main scratch dans toutes directions. Puis diriger à l’intérieur et vers le bas le déséquilibre d’Uke pour . . . → Read More: Cours du 15/02/12 |
Liens NOS AMIS
|