-Présents: 14
-Thème: Kata dori/men uchi
-Déroulement; exercice de déplacement spécifique face à la double attaque de la soirée: Irimi/tenkan en 2 temps face au . . . → Read More: Cours du 26/05/14
 Plus de commentaires possibles  Cours, Irimi-nage, kata dori men uchi, Kokyu nage, Koshi nage, Kote gaeshi, metaphore, Nikkyo, Shiho nage, Sokumen irimi nage, Ude kimi nage -Présents: 16 -Thème déclinaisons sur double saisie ryote dori ‘Déroulement: Ryote dori/Entrée de Tenchi nage sans chuter. Uke retient sa chute arrière grâce à sa . . . → Read More: Cours du 05/05/14 Plus de commentaires possibles Cours, Ikkyo, Irimi-nage, Kokyu nage, Kote gaeshi, metaphore, Ryote dori -Présents: 14 -Thème: Déclinaisons techniques sous Tsuki -Déroulement; Rappel du principe des coups de poings et manière de positionner son poing et et ses doigts . . . → Read More: Cours du 14/04/14 Plus de commentaires possibles Cours, Kote gaeshi, metaphore, Mouvement, sutemi, Tachi, Tsuki, ude kime nage, Ude kimi nage
-Présents; 25 -Thème: Shomen utchi + la fluidité -Déroulement; Révision de la frappe Shomen outchi. Activation des articulations . . . → Read More: Cours du 03/03/14 Plus de commentaires possibles Cours, Cours gradés, Irimi-nage, Kokyu nage, Kote gaeshi, Shomen, Tachi, Tanto, ude garami -Présents; 10 -Thème: Ken; mini kata + Ushiro waza + exercice d’éveil du « 6e sens » sous shambara. -Déroulement: Ken Kessa giri Suburi puis frappes Kessa . . . → Read More: Cours du 27/02/14
-Présents: 17 -Thème: Enchainement de techniques doublées puis triplées, enfin Kaeshi waza -Déroulement; Révision de 5 techniques basiques . . . → Read More: cours du 17/02/14 Plus de commentaires possibles Cours, Ikkyo, Irimi-nage, Kaiten nage, Kote gaeshi, metaphore, Shiho nage, ude kime nage, Ude kimi nage, Yoko men
ENFANTS -Présents: 13 -Thème: Buki waza ( Ken, le sabre) + prépa aux grades -Déroulement: Présentation . . . → Read More: Cours du 20/11/13 Plus de commentaires possibles Cours, Cours ados, Ikkyo, Kote gaeshi, passages de grades, shambara, Shiho nage, Tachi, Ushiro, Ushiro ryote dori -Présents:19 -Thème: variétés sur diverses saisies View at Picasa Notre président et Anne Demaret06-nov-2013 23:40, NIKON CORPORATION NIKON D90, 5.3, . . . → Read More: Entrainement par Anne Demaret du 06/11/13 Plus de commentaires possibles Cours, Evènementiels et démonstrations, Ikkyo, Irimi-nage, Katate dori, Kokyu nage, Kote gaeshi, Media, Photo, Shiho nage, Stages  Anne Demaret, Photos ENFANTS -Présents: 18 -Thème; Kote gaeshi -Déroulement; Démonstration de Tsuki chudan/ Kote gaeshi. Décomposition du travail par atelier: 1°) chute avant,, 2°) déplacement . . . → Read More: Cours du 18/09/13 -Présents: 24 -Thème: Les divers déplacements, marches, esquives. Puis Kote gaeshi -Déroulement; Le but étant de construire Shomen uchi/Kote gaeshi, tout comme une recette de . . . → Read More: Cours du 16/09/13 Plus de commentaires possibles Cours, Cours gradés, Kote gaeshi, Shomen, Tachi, tsugi ashi Ayumi ashi henka, irimi, tai sa baki, tenkan |
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