-Présents : 13
-Thème : Les saisies de col
-Déroulement ; Mune dori (ou mae eri)/Ikkyo. Version où Tori ne se laisse pas saisir. Dès . . . → Read More: Cours du 09/03/15
 Plus de commentaires possibles  Ikkyo, Kote gaeshi, Mune dori, Shiho nage, ushiro katate dori kubi jime Cours 7/9 ans Cours par Patrick & Emmanuel -Thème : esquives e déplacements. -Déroulement ; Révision de la chute avant canalisée . . . → Read More: Cours du 04/03/15 6/8 ans -Thème se tenir droit et garder le regard horizontal (Sokumen irimi nage et kote gaeshi sur Shomen utchi) -Déroulement: Echauffement des cuisses du . . . → Read More: Cours du 11/02/15 7/9 ans -Thème: Kote gaeshi suite -Déroulement: Exercice gymnique de la marche du singe puis du lézard (avec passage sous une barre basse). . . . → Read More: Cours du 04/02/15 6/9 ans -Thème : Kote gaeshi -Déroulement : Échauffement sous forme de jeu d’animaux : le singe qui va utiliser autant ses mains . . . → Read More: Cours du 28/01/15 Plus de commentaires possibles Cours, Cours ados, Hanhami katate dori, Kote gaeshi, metaphore, Shiho nage -Présents ; 10 -Thème : Distances ! -Déroulement : Position de contact Kaï wase (dos de main contre celle d’Uke. Déplacements sur tous les plans . . . → Read More: Cours du 26/01/15 (aujourd’hui, la 700e synthése !) -Présents : 10 -Thème : déclinaisons sur katate dori -Déroulement : Katate dori entrée de Tenshi nage sans chute. Afi de parfaire l’échauffement, Uke mobilise . . . → Read More: Cours du 10/11/14 Plus de commentaires possibles Cours, Ikkyo, Irimi-nage, Katate dori, Kote gaeshi, Shiho nage, Tachi -Présents; 5 (le reste en …. »reconstruction cutanée rotulienne ») et boycottage évident des suwari -Thème: Ken + hammi handatchi -Déroulement; Ken / Shomen suburi à . . . → Read More: Cours du 06/11/14 Plus de commentaires possibles Cours, Hanmi handachi, Kata dori, Ken, Kote gaeshi, Media, Photo, Saisie et frappe, shambara, Shomen -Présents:17 -Thème : travail à genoux -Déroulement ; Préambule : le travail à genoux fait partie intégrante de la pratique de l’ Aïkido. Aux grades . . . → Read More: Cours du 03/11/14 Plus de commentaires possibles Cours, Hanmi handachi, Katate dori, Kokyu ho, Kokyu nage, Kote gaeshi, Media, Position, Suwari, Tachi, Tsuki, Video -Présents : 08 -Thème : déclinaisons sur Katate dori Ryote dori (ou Morote dori) -Déroulement : Sur saisie précitée Kokyu nage simple en pivotant à . . . → Read More: Cours du 07/07/14 Plus de commentaires possibles Cours, Irimi-nage, Kote gaeshi, metaphore, Tachi, ude kime nage, Ude kimi nage  katate ryote dori moroté dori |
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