6/9 ans
-Thème : Révision & Ushiro waza
-Déroulement : Accueil nouvelle enfant. Jeu d’habileté et d’observation ; la bombe (petite balle placée . . . → Read More: Cours du 15/10/14
 Plus de commentaires possibles  chutes, Cours, Cours ados, Ikkyo, Kokyu nage, Ushiro ryote dori  6/9 ans, 9/12 ans -Présents: 15 -Thème: Ushiro waza -Déroulement; Révision de la chute avant Mae Ukemi tout autours du dôjô. Principe du ushiro waza: Techniques issues d’une saisie . . . → Read More: Cours du 13/10/14 Plus de commentaires possibles Cours, Ikkyo, Kokyu nage, Media, Nikkyo, Photo, Saisie et frappe, Sankyo, Sokumen irimi nage, Ukemi, Ushiro ryote dori -Présents; 12 -Thème: Ken plus chute avant -Déroulement; Ken: 70 frappes Shomen. Puis apprentissage des postures de base; Seigan (Shudan kamae), Mu gamae, Jo dan . . . → Read More: Cours du 09/10/14 COURS 6/9 ans -Thème: révision puis découverte de mae ukemi (chute avant) -Déroulement; Révision de l’ensemble du travail précédent. (ushiro ukemi, Katate dori/Tenchi . . . → Read More: cours du 08/10/14 -Présents; 8 -Thème:Jo & ryote dori -Déroulement; Tsuki au Jo puis gedan gaeshi. Jo dori sur tsuki pour Ude kime nage. ON évitera de se . . . → Read More: Cours du 03/07/14 -Présents : 05 -Thème : Ken + travail sans bras suite (et peut être pas fin) -Déroulement ; 100 Ken suburi. Prendre conscience que le . . . → Read More: Cours du 19/06/14
ENFANTS -Présents :09 -Thème : travail sans les bras – remise des ceintures -Déroulement ; Remise . . . → Read More: Cours du 18/06/2014 Plus de commentaires possibles Cours ados, Ikkyo, Kata dori, Katate dori, Kokyu nage, passages de grades, Sokumen irimi nage, Ushiro ryote dori cours enfants
-Présents : 9 -Thème Jo applications -Déroulement : Jo frappes en croix : 2 gedan gaeshi, suivis de . . . → Read More: Cours du 12/06/14 -Présents: 14 -Thème: Kata dori/men uchi -Déroulement; exercice de déplacement spécifique face à la double attaque de la soirée: Irimi/tenkan en 2 temps face au . . . → Read More: Cours du 26/05/14 Plus de commentaires possibles Cours, Irimi-nage, kata dori men uchi, Kokyu nage, Koshi nage, Kote gaeshi, metaphore, Nikkyo, Shiho nage, Sokumen irimi nage, Ude kimi nage
ENFANTS
Présents : 11 -Thème : la double saisie Ryote dori -Déroulement : . . . → Read More: cours du 07/05/14 |
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