-Présents : 06
-Thème : Dissociation corps et bras. Le Jo
-Déroulement : Tout au long de la semaine et encore ce soir, on s’attachera . . . → Read More: Cours du 05/03/15
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-Présents : 15 -théme: dissociation corps/bras puis le RIAI -Déroulement : dérouillage des chutes aprés interruptions des entrainements suite aux vacances. Révision de toutes les . . . → Read More: Cours du 02/03/15  Plus de commentaires possibles  chutes, Irimi-nage, Kaiten nage, Katate dori, Kokyu nage, RI AI, Shiho nage -Présents: 11 -Thème katate dori -Déroulement; Katate dori/kokyu nage simple. Tori laisse une large place au passage d’ Uke et projette chute avant. Uke ne . . . → Read More: Cours du 16/02/15 -Présents : 20 -Thème : LA fluidité déclinée sous plusieurs techniques depuis Katate dori. -Déroulement : Tout au long de la soirée, Uke devra s’investir . . . → Read More: Cours du 02/02/2015 6/9 ans -Thème; Sokumen irimi nage -Déroulement: Mobilisation d’ Uke par le jeu de dos de main contre dos de main (Kaï waze) . . . → Read More: Cours du 21 Janvier 2015 -Présents : 11 -Thème Jo et techniques sur saisies de Keikogi suite -Déroulement : Échauffement par JO/Gedan gaeshi (frappes alternées droite / Gauche). Tout le . . . → Read More: Cours du 15/01/15 Plus de commentaires possibles Armes, Cours, Jo, Kata dori, Kokyu nage, passages de grades, Saisie et frappe, Suwari, Tachi, Ushiro, Ushiro ryo kata dori, Yonkyo -présents; 14 -Thème techniques sur saisies de la veste Keikogi -Déroulement; ce soir, on travaillera sur des saisies moins habituelles. Katadori Men utchi / Kokyu . . . → Read More: Cours du 12/01/15 Plus de commentaires possibles Cours, Ikkyo, Kata dori, kata dori men uchi, Kokyu nage, Mune dori, Shiho nage, Suwari, Tachi, Ushiro, Ushiro ryote dori -Présents: 12 -Thème; améliorer la partie Uke et accessoirement « éliminer la dinde aux marrons des jours de fêtes » -Déroulement; Recherche de bonnes résolutions personnelles . . . → Read More: Cours du 05 janvier 15 Plus de commentaires possibles Cours, Hanmi handachi, Kokyu ho, Kokyu nage, Non classé, Suwari, Tachi, Yoko men -Présents; 15 -Thème: techniques sur double saisie -Déroulement; Présentation de Kata dori/men utchi. Puis Kokyu nage simple sur cette saisie. Tori devance le shomen d’ . . . → Read More: Cours du 24/11/14 Plus de commentaires possibles Irimi-nage, juji garami, Kokyu ho, Kokyu nage, ude kime nage, Ude kimi nage  katate ryote dori moroté dori -Présents:17 -Thème : travail à genoux -Déroulement ; Préambule : le travail à genoux fait partie intégrante de la pratique de l’ Aïkido. Aux grades . . . → Read More: Cours du 03/11/14 Plus de commentaires possibles Cours, Hanmi handachi, Katate dori, Kokyu ho, Kokyu nage, Kote gaeshi, Media, Position, Suwari, Tachi, Tsuki, Video |
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