Seniors
La chute avant Mae Ukemi à genou puis debout. Puis Kata dori Men utchi/Kokyu nage pour la chute avant. Puis, sur la même attaque, . . . → Read More: Lundi 09/01/17
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Seniors Révision de quelques techniques pour le 4e Kyu: Les shio nage sur Katate dori, Haïhammi katate dori, Ikkyo sur Haïhammi katate dori et Shomen . . . → Read More: Lundi 28/11/16 Seniors Rappel de la spécificité seniors à Nogent > Tout le programme sauf le travail à genoux et techniques de projection amenahnt un mae ukemi. . . . → Read More: Lundi 14/11/16  Plus de commentaires possibles  Ados, chute plaquée, Cours ados, Cours gradés, cours seniors, KENDO, Kokyu nage, Koshi nage, Kote gaeshi, Shiho nage, Ushiro ryo kata dori, Ushiro ryote dori
C’est le 900 ème cours condensé sur notre site !!!! Adultes Katate dori/ Irimi tenkan statique. On corrige la posture face aux miroirs. Aucune . . . → Read More: Mercredi 26/10/16 >> 900ème !!!! Plus de commentaires possibles Cours, Cours gradés, irimi, Katate dori, Kokyu nage, passages de grades, Shiho nage, Tenchi nage Thème; Doubles saisies Déroulement; Ushiro ryote dori statique, Tori se laisse faire. Sortie empruntée à la self défense; Atémi de diversion Puis Tori se déhanche . . . → Read More: Mercredi 13/07/16 Plus de commentaires possibles Hanmi handachi, Irimi-nage, Kokyu nage, Sokumen irimi nage, Ushiro ryo kata dori, Ushiro ryote dori Cours par Anne Demaret Thème: travail sur soi plutot que forcer son Uke déroulement; Esquive avec un Uke statique; /Taï sabaki avec le repère de . . . → Read More: Mercredi 06/07/16 Plus de commentaires possibles Irimi-nage, Katate dori, Kokyu nage, Kote gaeshi, Shomen, taï sabaki, Tsuki Seniors Présents; 3 Thème; la chute avant Déroulement; exceptionnellement, alors que les mae ukemi ont été exclues volontairement du cursus SENIORS à Nogent, nous l’ . . . → Read More: lundi 02 mai 2016 Plus de commentaires possibles chutes, Cours, Cours ados, cours seniors, kata dori men uchi, Ken, Kokyu ho, Kokyu nage, Koshi nage, Nikkyo, Shambara Seniors Présents: 6 Thème; Haïhammi katate dori Déroulement: Sens de la saisie Haïhammi katate dori selon la présence d’un sabre à la ceinture de Tori. . . . → Read More: Lundi 18/04/16 Plus de commentaires possibles cours seniors, Hanhami katate dori, Ikkyo, Kokyu nage, Kote gaeshi, Nikyo, Ryote dori, Shiho nage, Tenchi nage, ude kime nage, Ude kimi nage, Ushiro 4/6 ans Présents; 2 Thème: la motivation Déroulement: visionnage d’une vidéo de démo d’Aïkido réalisée par des enfants gradés. La chute avant alignée. Katte dori . . . → Read More: Mercredi 13 avril 16 -Ados/adultes: 8 -Thème; Double saisie -Déroulement; principes de saisie ryote dori: neutraliser les deux mains en saisissant les poignets, mais tout en poursuivant la pression . . . → Read More: Lundi 04/04/2016 Plus de commentaires possibles Cours ados, Kokyu nage, Koshi nage, Ryote dori, Saisie et frappe, Shiho nage, Tachi |
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