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Cours du 29/04/13

By patrick, on avril 29th, 2013%

-Présents: 16

-Thème: les doubles saisies, doubles attaques

-Déroulement: Tachi waza/ Kata-dori Men uchi, Kokyu nage.

Suwari . . . → Read More: Cours du 29/04/13

Plus de commentaires possibles   Cours, kata dori men uchi, Kokyu ho, Kokyu nage, Nikkyo, Ryote dori

Cours du 28/02/13

By patrick, on mars 1st, 2013%

-Présents: 11

-Théorie: Ken/Shambara/Kokyu-nage/Koshi-nage/Simulation de passage Yudansha

-Déroulement: Afin de parfaire l’échauffement et plus particulièrement de renforcer la sangle abdominale, Suwari waza/ Ryote dori/ Kokyu-ho . . . → Read More: Cours du 28/02/13

Plus de commentaires possibles   Armes, Cours, Ken, Kokyu ho, Kokyu nage, Koshi nage, passages de grades, shambara

Cours du 12/07/12

By patrick, on juillet 13th, 2012%

-Présents: 10

-Thème: Buki waza + Variations sur Tsuki « 3 »

-Déroulement: Vu qu’il s’agissait du dernier cours de la saison, les élèves ont . . . → Read More: Cours du 12/07/12

Plus de commentaires possibles   Cours, Ikkyo, Irimi-nage, Jo, Ken, Kokyu ho, Tsuki

Cours du 23 Avril 12

By patrick, on avril 23rd, 2012%

Présents: 15

Thème: Katate-dori-men uchi et la chute plaquée

Déroulement: Exercices d’intégration de la saisie doublée d’une frappe « Katate-dori/Men-uchi en la décomposant en deux . . . → Read More: Cours du 23 Avril 12

Plus de commentaires possibles   Cours, Ikkyo, Kokyu ho, Kote gaeshi

cours du 19/03/12

By patrick, on mars 20th, 2012%

-Présents: 23

-Théme: Suwari & Hammi handatchi waza

-Déroulement: Shikko : Théorie, pratique, trucs et astuces. Shikko sur toute la longueur du dôjô avec accélérations. . . . → Read More: cours du 19/03/12

Plus de commentaires possibles   Cours, Hanmi handachi, Irimi-nage, Kaiten nage, Kokyu ho, Suwari
 
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