6/9 ans
cours par Halan à moitié
Rappel des techniques et exercices de la semaine dernière.
Kamae, latéralisation, les 4 déplacements sous forme de jeu . . . → Read More: Lundi 03/04/19
 Plus de commentaires possibles  Ados, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Hanhami katate dori, Ikkyo, Irimi-nage, Katate dori, Kokyu nage, Nikkyo, Nikyo, Sankyo, Shomen, Suwari, taï sabaki, Tenchi nage, tenkan, Tsuki, Ushiro ryote dori Seniors/ados Cours par Ha lan Exercice d’esquives seul autours d’un Jo vertival: Henka, Taï sabaki, Tenkan. Puis, sur Moroté dori (Katate ryote dori), Les trois . . . → Read More: Lundi 25/03/19 Les différentes frappes au Tanto exercices devant miroir de frappes tsuki lame en bas et lame en haut. Yolomen et shomen « Honté »( pointe en haut) . . . → Read More: Lundi 25/02/19 Plus de commentaires possibles Armes, hiji kime osae, Irimi-nage, Jo, Kokyu nage, Tanto, Ude kimi nage Cours donné par Ha lan 6/9 ans Rappel de chutes avant et du shikko Katate dori/Kokyu nage, Tenchi nage 4/6 ans même travail 13 ans . . . → Read More: 23/01/19 Plus de commentaires possibles Armes, chutes, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Irimi-nage, jeux, juji garami, juji garami, Katate dori, Kote gaeshi, Nikyo, Tanto, Ushiro 9 participants, 5 cours en 3 jours Stage entrecoupé de pratique du ski et marche en montagne Vendredi soir. Ryote dori tenchi nage direct et . . . → Read More: Stage Valloire du 18/01 au 21/01/19 Plus de commentaires possibles hiji kime osae, Irimi-nage, Jyu waza, Ken, Kokyu nage, Koshi nage, Kote gaeshi, Sankyo, Stages, taï sabaki, Tanto, Voyage Haïhammi katate dori Les entrées possibles sur cette saise;façon Kote gaeshi en retournant le poignet, En redressant le bras verticalement version ikyo en s’enroulant pour . . . → Read More: Jeudi 10/01/19 Plus de commentaires possibles Hanhami katate dori, Ikkyo, Irimi-nage, Kote gaeshi, Shiho nage, Suwari Seniors/Ados Men utchi. Frappe simulant un piqué au front de sabre ou de tanto. Esquive Irimi contre men utchi. accompagnement douce de l’attaque. Placement fluide . . . → Read More: Lundi 7 janvier 2019 1er cours de l’année 6/9 ans Retour du stage de ce we. et demonstration des techniques vues par les enfants présents; Sortie du sabre et entrée irimi pour ne . . . → Read More: Mercredi 19/12/18 Plus de commentaires possibles Ados, cours enfants, irimi, Irimi-nage, Ken, Menu uchi, passages de grades 7/9 ans Rappel des mouvements connus. la frappe tsuki. Puis tsuki/Kote gaeshi. Chute arrière sur ordre. La balle de feu. 4/6 ans sophrologie le jeu . . . → Read More: Mercredi 28/11/18 Plus de commentaires possibles Armes, chutes, Cours ados, cours enfants, irimi, Irimi-nage, Kokyu ho, Kote gaeshi, passages de grades, sophrologie, Tanto, Tsuki Adultes gradés Ushiro ryote dori kokyu nage. Puis Ushiro ryote dori Kote gaeshi classique (la 1ère main longe le corps verticalement, kote gaeshi se faisant . . . → Read More: Jeudi 22/11/18 Plus de commentaires possibles cours par Pascal Gaillourdet, Ikkyo, Irimi-nage, Kote gaeshi, Shomen, Suwari, Tachi, Ushiro ryote dori |
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