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Jeudi 13/10/16

Buki waza

Ken jutsu, les 5 premiers phases du kata des 10 Ura datchi.

1 Poignet à droite, 2 les 2 coudes, 3 reprise du . . . → Read More: Jeudi 13/10/16

Jeudi 15/09/16

Buki waza ; Ken

Bases du sabre: prise en compte, prise en main, symbolique, respect, postures seigan (tchudan kamae) puis Hasso kamae. Suburi; shomen puis . . . → Read More: Jeudi 15/09/16

jeudi 12 mai

Présents; 7

Thème: Tanto

déroulement: échauffement par le kata des 8 frappes au tanto. Esquives simples sur Yokomen, gyaku yokomen, et tsuki. Puis Yokomen / . . . → Read More: jeudi 12 mai

Jeudi 17/03/16

Présents: 5

Thème; Tanto

Déroulement; Kata dori men uchi/kokyu nage pour s’échauffer, Révision du kata de Tanto pour réactiver la hargne et la gniak. Sur . . . → Read More: Jeudi 17/03/16

Jeudi 25/02/16

Présents: 9

Thème: Ken; reprise du cours de Jeudi dernier; « recrutement de samurai »

Déroulement; Kessa giri et gyaku kessa giri. Travail à 2 avec Uke . . . → Read More: Jeudi 25/02/16

Jeudi 18/02/16

Présents; 7

Thème; Ken (kata à 3)

Déroulement; echauffement par des suburi kessa giri, et gyaku kessa giri. Exercice à 2 : Uke pointe son . . . → Read More: Jeudi 18/02/16

Cours du mercredi 03/02/16

4/6 ans

Présents: 3

Thème: Mae ukemi, la chute avant

Déroulement: Révision de la chute encadrée entre 2 tapis de gym comme des . . . → Read More: Cours du mercredi 03/02/16

Jeudi 10/12/15

Présents; 8

Thème: Buki waza ; Jo

Déroulement: Echauffement par le biais du bâton. Puis frappe Yokomen droite et gauche. Puis en vis à vis . . . → Read More: Jeudi 10/12/15

Mercredi 02/12/15

4/6 ans

-Présents; 03

-Thème: préparation de la démonstration du Téléthon

-Déroulement: La roulade arrière au cours de l’échauffement: bien s’enrouler en inclinant . . . → Read More: Mercredi 02/12/15

jeudi 27 novembre 2015

Presents: 9

Theme: buki waza Jo

Deroulement: jo shomen suburi puis frappes tsuki. En vis a vis, esquives de base sur tsuki. Puis kata en . . . → Read More: jeudi 27 novembre 2015