BUKI WAZA; JO
-Présents: 15
-Thème: Kata de Jo
-Déroulement; Echauffement à l’aide d’un bâton. Frappes tsuki dans le vide avec correction de posture. Entrainement . . . → Read More: Jeudi 19/11/15
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-Présents: 10 -Thème: Buki waza (Tanto) + Osae waza (Gokyo) -Déroulement: Kata des 8 frappes au Tanto (Aïkibudo) Puis applications d esquives sur chacune des . . . → Read More: Jeudi 22/10/15  Plus de commentaires possibles  Armes, Cours gradés, Gokyo, irimi, Irimi-nage, Jyu waza, Kata d' armes, Shomen, Suwari, Tachi, taï sabaki, Tanto, Yoko men -Présents; 12 -Thème: Buki waza (KEN) -Déroulement: Suburi: 100 shomen, 2 x 60 kessa giri, frappe dans 2 directions, puis 4 directions. Kessa giri rotatif . . . → Read More: Jeudi 01/10/15 -Présents: 14 -Thème: Ken puis déclinaison sur ryote dori suite -Déroulement; Ken Kessa giri droite et gauche sur deux directions. Puis en vis à vis. . . . → Read More: Cours du 04 Juin 2015 Plus de commentaires possibles Cours, Kata d' armes, Ken, kessagiri, metaphore, Shomen, Sokumen irimi nage, Tachi -Présents: 10 -Thème: Ken justu et Ushiro waza -Déroulement; KEN Suburi: Kessa giri complet (kessa à droite puis gyaku kessa giri à gauche). Puis devant/derrière . . . → Read More: cours du 19/03/15 Plus de commentaires possibles henka, Jyu waza, Kata d' armes, Ken, Kokyu ho, Photo, Shiho nage, Shomen -Présents; 12 -Thème: Réveiller Uke – Ken -Déroulement; Suburi shomen de face puis alterné face/arrière par henka. Bien dérouler les 3 articulations (épaule/Coude/Poignet). Puis en . . . → Read More: Cours du Jeudi 07/01/15 Lors de la fête des solidarités organisée par le conseil général du Val de marne, dans la salle de théâtre du lycée Branly à Nogent, . . . → Read More: Demo Samurai contre Ninja du 13/12/14 Plus de commentaires possibles Armes, Evènementiels et démonstrations, Jo, Kata d' armes, Ken, Media, Photo, shambara -Présents: 6 -Thème: Jo – Kata des 14 -Déroulement; Echauffement par Hasso no ji (travail en 8 autours du corps). Création de cercles à l’infini . . . → Read More: Cours du 27/11/14 -Présents : 13 -Thème : Ken : Kata à 3 -Déroulement ; Ken, 60 Suburi Kessa giri gauche et droite. Penser à ne pas oublier . . . → Read More: Cours du 16/10/14 Plus de commentaires possibles Armes, Cours, Hanhami katate dori, Kata d' armes, Ken, MA AÏ / DE AÏ, metaphore, Sokumen irimi nage -Présents: 11 -Thème ; Ken / Ikkyo -Déroulement; Ken 100 Shomen suburi. Pour trouver une jonction idéale avec Ikkyo mains nues par la suite, 5e . . . → Read More: cours du 02/10/14 |
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