Seniors
Qiqong
Roulade arrière. Les déplacements. Les saisies de face
Programme complet du 5e et du 4e kyu
Conseil: ne jamais focaliser sur une saisie. . . . → Read More: Jeudi 25 novembre 2021
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Seniors Qiqong Roulade arrière. Les déplacements. Les saisies de face Programme complet du 5e et du 4e kyu Conseil: ne jamais focaliser sur une saisie. . . . → Read More: Jeudi 25 novembre 2021  Plus de commentaires possibles  Cours gradés, cours seniors, Hanhami katate dori, irimi, Irimi-nage, Kata dori, kata dori men uchi, Katate dori, katate ryote dori, katate ryote dori/moroté dori, Mae ryo kata dori, moroté dori, Mune dori, passages de grades, Ryote dori, Saisie et frappe, Tsuki, Ushiro erii dori, ushiro katate dori kubi jime, Ushiro ryote dori, Yoko men Petits La chute arriere sur sollicitation. Haïammi Katate dori/ Irimi nage direct sur 2 pas linéaires. Esquives Sur frappes shomen au shoken. Sophro à genou . . . → Read More: Mercredi 24/11/2021 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Hanhami katate dori, irimi, Irimi-nage, MA AÏ / DE AÏ, Saisie et frappe, Shambara, tenkan, tsugi ashi Ayumi ashi, Tsuki Petits et moyens Les 5 esquives. Travail face un shomen au shambara . La roulade avant contrainte entre deux rangées de plots Sophrologie
Ados . . . → Read More: Mercredi 10 Nov 2021 Plus de commentaires possibles Ados, chute plaquée, chutes, Cours ados, cours avec Manuella, cours enfants, Hanhami katate dori, henka, irimi, jeux, Kaiten nage, Kata dori, kata dori men uchi, Katate dori, katate ryote dori, katate ryote dori/moroté dori, Kokyu nage, Mae ryo kata dori, moroté dori, Mune dori, Ryote dori, Saisie et frappe, Shiho nage, sophrologie, Tachi, taï sabaki, tenkan, tsugi ashi Ayumi ashi, ude kime nage, Ude kimi nage, Ukemi, Ushiro Seniors Qiqong la chute arrière soft irimi nage 1er) sur haihammi katate dori direct. En se profilant le long du bras d’Uke. Déplacement hayumi ashi . . . → Read More: Jeudi 21 Oct 21 Ados Assisté d Aurore >Les Gardes Kamae :Miggi (droite), Hidari: ( Gauche) >Toutes les esquives (Tsughi ashi: pied avant glissé, Ayumi ashi: pied glissé arrière, . . . → Read More: Mercredi 15 sept 21 Plus de commentaires possibles Ados, Cours gradés, Hanhami katate dori, henka, irimi, Irimi-nage, Kote gaeshi, passages de grades, taï sabaki, tenkan, tsugi ashi Ayumi ashi Ados (16) assisté de Manuella Nouvelle reprise déconfinée Travail de l’ensemble des esquives (Tsuggi ashi, ayumi ashi, tenkan, tai sabaki, henka) , et de la . . . → Read More: Cours du Lundi 07 Juin 21 Plus de commentaires possibles Armes, chutes, Cours ados, cours avec Manuella, henka, irimi, Jo, Katate dori, Shiho nage, taï sabaki, tsugi ashi Ayumi ashi 6-8 ans Savoir éviter les frappes (shomen et yokomen). Esquives rappel. Esquives limitées en espace (travail à l’aide de cerceaux au sol). Puis esquives de . . . → Read More: Mercredi 06/01/21 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, henka, irimi, Irimi-nage, Jo, Kata d' armes, shambara, Shambara, Shomen, taï sabaki, tenkan Vous trouverez par ce lien notre second « e-cours » durant le confinement imposé suite au COVID Les esquives; https://youtu.be/F-DTzcz8zn0 Bonne révision et à bientôt ! . . . → Read More: 2ème « E-COURS COVID »: les différentes esquives Plus de commentaires possibles Ados, Cours, Cours ados, cours enfants, henka, irimi, taï sabaki, tenkan 6-8 ans approche Buki wazaPrésentation du sabre (Iaï to) Démonstration de l’intérêt de l’esquive face à un shomen. Apprentissage de Irimi (esquive en avancant sur . . . → Read More: Mercredi 14 octobre 20 reprise des seniors(petite salle simone weil) Aïki-taïzo. Les esquives IRIMI (Tsugi ashi et ayumi ashi) Ces esquives sur Shomen uchi. Puis kote gaeshi et irimi . . . → Read More: Jeudi 24/09/20 |
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