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Travail sur la chute arrière: ushiro ukemi
Main scratch, Tori fait le tour d’ Uke afin de l’amener à la chute arrière: Ushiro kiri . . . → Read More: Mercredi 02 septembre 24
 Plus de commentaires possibles  Ados, chutes, Cours ados, cours enfants, henka, jeux, Mouvement, Sokumen irimi nage, sophrologie, Ushiro Kiri otoshi  Ushiro kiri otoshi Toutes sections 18h30 mais aujourd’hui 100% de pré ados Rappel des bases de Ken Shomen suburi puis présentation du scénario de recrutement des samourai (dans . . . → Read More: Lundi 30 septembre 24 Ados Les chutes avant et arrière sollicitées par un partenaire Tanto no Kata en vue d’une démonstration (08 juin) Puis Katate dori/Kokyu nage en entrant . . . → Read More: Mercredi 03 Avril 24 Plus de commentaires possibles Ados, Aïki otoshi, Armes, chutes, henka, Jyu waza, Kata d' armes, Katate dori, Kokyu nage, sophrologie, Sumi otoshi, Tanto, tenkan Ados Travail de vitesse sur toutes les chutes. Les 5 esquives Katate dori/ Kokyu nage version utchi kaïten Katate dori/ Sokumen irimi nage Passage de . . . → Read More: Mercredi 24 janvier 24 Plus de commentaires possibles Ados, chutes, henka, irimi, Kaiten nage, Katate dori, Kokyu nage, passages de grades Seniors Qiqong, Do in, Aïki Taiso Taï sabaki Katate dori à grande distance et Taï sabaki perpétuel en décomposant bien par ayumi ashi Tenkan. Irimi . . . → Read More: Jeudi 11 janvier 24 Plus de commentaires possibles cours seniors, Hanmi handachi, henka, Irimi-nage, Kaiten nage, Katate dori, Kokyu nage, Koshi nage, la "Star de la soirée", Non classé, sophrologie, taï sabaki Enfants echauffement par Leah la chute arrière, Taï sabaki Découverte du déplacement Shikko à genoux (désormais, il sera interdit de se déplacer à 4 pattes: . . . → Read More: Lundi 02 octobre 23 Plus de commentaires possibles Armes, chutes, cours enfants, Gokyo, henka, irimi, Kokyu nage, shikko, Shomen, taï sabaki, Tanto, tenkan, tsugi ashi Ayumi ashi, Tsuki, Ushiro ryo kata dori Seniors Qiqong – Do In – Aïki taïso Rappel des 5 déplacements-esquives Théorie du tsuki afin de frapper le coup de poing correctement en sécurité. . . . → Read More: Jeudi 21 Septembre 23 Plus de commentaires possibles cours seniors, henka, irimi, Irimi-nage, ki musuki - ki no nagare - awaseru, Kokyu nage, la "Star de la soirée", Shiho nage, taï sabaki, tenkan, tsugi ashi Ayumi ashi, Tsuki Ados la chute arrière Les 5 déplacements Révisions des techniques déjà acquises: Ryote dori/Tenchi nage, Katate dori/Sokumen irimi nage Apprentissage de Tsuki chudan dans le . . . → Read More: Mercredi 20 septembre 23 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, henka, irimi, Irimi-nage, jeux, Katate dori, Ryote dori, Sokumen irimi nage, taï sabaki, Tenchi nage, tenkan, tsugi ashi Ayumi ashi, Tsuki 1er cours enfants la chute arrière Ushiro kiri otoshi Main scratch puis avec la balle
1er cours adultes de la saison Cours d’essai pour . . . → Read More: Lundi 04 sept 23 Seniors qiqong. Aïki taiso la roulade arrière, la chute avant Révision des tsuki chudan, bien coordonnés avec le pas. Esquive apropriée Tsughi ashi-Henka Ensuite Ude . . . → Read More: Jeudi 13 avril 23 Plus de commentaires possibles chutes, cours seniors, henka, irimi, jeux, Kaiten nage, la "Star de la soirée", sophrologie, Tsuki, Ude kimi nage, Ukemi |
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