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Mercredi 15 Juin 22

Enfants

avec Louise

échauffement Ismaël

Chute avant sur tremplin puis entre deux « trottoirs » constitués par tapis. 2 enfants coupent les parties du corps qui dépassent . . . → Read More: Mercredi 15 Juin 22

Mercredi 08 juin 22

Enfants

La chute avant avec tremplin en mousse. Découverte de kote gaeshi en partant de la main scratch. Statique en décrivant un cercle complet avant . . . → Read More: Mercredi 08 juin 22

Mercredi 25 Mai 22

Enfants

assisté de Louise Lemaire

Révisions chutes avant, arrières, shikko, ushiro ryo kata dori / Kokyu nage et Shomen utchi/Ushiro kiri otoshi

Passage de grades . . . → Read More: Mercredi 25 Mai 22

Mercredi 12 mai 22

Enfants

les chutes avant et arrière

ushiro kiri otoshi sur shomen utchi

ushiro ryote dori kokyu nage en se penchant en avant comme un salut . . . → Read More: Mercredi 12 mai 22

Mercredi 20 avril 22

Enfants

échauffement par Ismaël

La chute arrière provoquée et réflexe de se relever rapidement

Irimi nage sur main scratch(le pêcheur de poissons)

Kote gaeshi sur . . . → Read More: Mercredi 20 avril 22

Cours du Mercredi 13 avril 2022

Enfants

échauffement par Jules

La poussette chute arrière de front puis ushiro kiriotoshi.

Irimi nage: le filet de pêcheurs

Jeu AI KI DO par les . . . → Read More: Cours du Mercredi 13 avril 2022

Mercredi 16/03/21

Enfants

Echauffement par Léa

Chute arrière réflexe. Puis kata dori/Irimi nage en passant par shio nageau sol

Jeu: AI KI DO avec des cerceaux

sophrologie

. . . → Read More: Mercredi 16/03/21

Mercredi 16 février 22

Enfants

Echauffement par Ismael.

La chute avant en suivant les principes plus scrupuleusement.

Jeu « chat des chutteurs ».

Katae dori/ Kokyu nage version utchi (en passant . . . → Read More: Mercredi 16 février 22

mercredi 09 Février 22

Enfants

Echauffement par Jules

Shikko & Chute avant me ukemi

Apprentissage intense de Taï sabaki

Puis sur saisie katate dori, 10 fois en comptant en . . . → Read More: mercredi 09 Février 22

Mercredi 02 Février 22

Enfants

mae ukemi la chute avant et shikko

Katate dori perpétuel

Même exercice en comptant en langues étrangères selon les connaissances des 5 jeunes présents . . . → Read More: Mercredi 02 Février 22