6/9 ans
être capable de pratiquer instantanément sur une attaque imprévue en fonction des quelques techniques acquises.
L’enseignant saisi ou frappe sans prévision (katate dori, . . . → Read More: Mercredi 28/03/18
6/9 ans être capable de pratiquer instantanément sur une attaque imprévue en fonction des quelques techniques acquises. L’enseignant saisi ou frappe sans prévision (katate dori, . . . → Read More: Mercredi 28/03/18 6/9 ans Révision des termes et du dernier mouvement acquis (Sokumen irimi nage sur katate dori). Kakte dori/ Tenshi nage direct et indirect. Jeu/découverte d . . . → Read More: mercredi 07/03/18 7/9 ans Révision des termes de base. Katate dori/Sokumen irimi nage direct extérieur. Rappel des déplacements Irimi et Henka pour faire cette technique. Puis version . . . → Read More: Mercredi 14/02/18 6/9 ans avec Halan grande révision des grades. 1 technique chacun. 4/6 ans avec Halan travail intensif sur la chute avant. Révision des termes. jeu . . . → Read More: Mercredi 31/01/18 6/9 ans: Katate dori/Sokumen irimi nage. Tsuki tchudan/Kote gaeshi. Jeu: l’ Ukemi Bridge (sur les roule-cacahouetes). 4/6 ans: rappel sur les chutes avant (exercice sur . . . → Read More: Mercredi 24/01/18 6/9 ans Remise des nouvelles ceintures. Rappel des5 attaques et des 5 techniques recensées par le groupe la semaine dernière. Jeu pour s’en rappeler du . . . → Read More: Mercredi 17/01/18 6/9 ans 4/6 ans 7/13 ans 14 ans et plus Adultes
6/9 ans Les chutes avant à genoux, debouts, au dessus du roule cachouètes, entre 2 trottoirs…. Chacun devait remontrer une technique en la nommant. 4/6 . . . → Read More: Mercredi 22/11/2017 6/9 ans Retour sur la chute avant. Puis avec obstacle au sol. Projection avec un JO en Jo dori Kokyu nage , tori passant sous . . . → Read More: Mercredi 15/11/17 |
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