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Mercredi 08 octobre 24

Enfants:

Rappel de ce qu »on a fait la semaine d’arrière

Apprentissage du déplacement taï sabaki

Apprentissage de la chute avant mae ukemi. Comprendre que pour . . . → Read More: Mercredi 08 octobre 24

Mercredi 02 septembre 24

Enfants

Travail sur la chute arrière: ushiro ukemi

Main scratch, Tori fait le tour d’ Uke afin de l’amener à la chute arrière: Ushiro kiri . . . → Read More: Mercredi 02 septembre 24

Mercredi 25 septembre 24

Enfants

Main scratch, puis avec une balle, puis contre 2 partenaires

Puis contre 2 partenaires omni présents

Puis men utchi/ Kote gaeshi

Rappel: dimanche, présence . . . → Read More: Mercredi 25 septembre 24

Mercredi 18 septembre 24

Enfants (5)

Rappel du travail de la semaine dernière (Tenchi nage : projection ciel terre)

Men uchi/ Main scratch

Puis avec une balle

les cerceaux . . . → Read More: Mercredi 18 septembre 24

Mercredi 11 septembre 24

Enfants (5) espace Simone veil

Présentation générale – motivation

La chute arrière Ushiro ukemi

Katate dori/Tenshi nage

Jeu: Les cerceaux AI, KI & DO

Sophrologie

. . . → Read More: Mercredi 11 septembre 24

Lundi 24 juin 24

Enfants (dernier cours de la saison)

Echauffement Mariia

révision de Tenkan

Révision des techniques travaillées durant la saison . Chacun a dû démontrer une technique . . . → Read More: Lundi 24 juin 24

Lundi 17 juin 24

Enfants

Echauffement par Tyllian

Le sabre (Shokken)

Frappes shomen suburi devant le miroir

La parade de shomen, sabre comme un toit de maison en faisant . . . → Read More: Lundi 17 juin 24

Lundi 10 juin 24

Enfants

echauffement Leha

révision des chutes et tenkan;

Le JO

Consignes: c’est une arme pas un simple bâton. Le considérer comme tel. Il doit être . . . → Read More: Lundi 10 juin 24

Lundi 03 juin 24

Enfants:

les armes: aujourd’hui; le Jo

Avant tout les déplacements en position  » Hammi » jambes emboitées. Uke avance, Tori s’adapte au millimètre et au . . . → Read More: Lundi 03 juin 24

Lundi 27 mai 24 – soirée Micheline Vaillant-Tissier shihan

Enfants

Echauffement par Ezequel

Tout en tournant en ronde autours d’un carré de tapis révision de tout ce qu’on connait depuis le début de saison. . . . → Read More: Lundi 27 mai 24 – soirée Micheline Vaillant-Tissier shihan