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Mercredi 08 novembre 23

Ados

Cours par Pascal Betsch et Arnaud Ricaud

Suburi au Shoken

Ikkyo

Jeux parcours par Patrick ( prepa des JO d aikido)

 

Adultes

Révision . . . → Read More: Mercredi 08 novembre 23

Jeudi 19 octobre 23

Seniors

Qiqong, do in et aikitaiso

Tanto; Evocation de l’évènement national; attentat terroriste au couteau dans une école à Arras.

Besoin d’avoir un minimum de . . . → Read More: Jeudi 19 octobre 23

Mercredi 18 octobre 23

Ados

Chute arrière, chute tampon buvard

Shikko: se déplacer pour se présenter en japonais

Le kata des 8 frappes au tanto: tanto no kata

Savoir . . . → Read More: Mercredi 18 octobre 23

Lundi 09 octobre 23

Enfants

Rappel des chutes arrières ushiro ukemi, des déplacements à genoux shikko, et comment se présenter en japonais, dire oui ou non…

La chute avant . . . → Read More: Lundi 09 octobre 23

Lundi 02 octobre 23

Enfants

echauffement par Leah

la chute arrière, Taï sabaki

Découverte du déplacement Shikko à genoux (désormais, il sera interdit de se déplacer à 4 pattes: . . . → Read More: Lundi 02 octobre 23

Jeudi 28 septembre 23

Seniors

La chute avant mae ukemi. Rappel de la théorie

Pratique avec un module en pente

Katate dori/ Kokyu nage simple, puis en passant sous . . . → Read More: Jeudi 28 septembre 23

Mercredi 27 septembre 2023

Ados

Rappel de l’esquive Taï sabaki (autours d’un bâton puis autours d’une épaule d’un partenaire comme référence axiale et verticale

Rappel de la chute arrière . . . → Read More: Mercredi 27 septembre 2023

Lundi 25 septembre 23

Enfants (6)

echauffement par Maria

La chute arrière (ushiro ukemi), révision d’un déplacement: taï sabaki autours d’un plot matérialisé par un bâton vertical.

La chute . . . → Read More: Lundi 25 septembre 23

Mercredi 13 septembre 23

Ados

Rappel des 5 esquives à connaitre. Démonstration par les anciens face aux débutants de l’année

La chute arrière en sécurité

Té hodoki sur katate . . . → Read More: Mercredi 13 septembre 23

Mercredi 06 Septembre 23

1er cours ados

1ere prise en main des débutants

Décomposition d’une technique (Tsuki chudan / Sokumen irimi nage)

La chute arrière. La frappe tsuki sur . . . → Read More: Mercredi 06 Septembre 23