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Stage préparation grades du 25 mai 2014

By patrick, on mai 25th, 2014%

 

 

-présents : 20 (toutes sections confondues moins 6 en interclub actuellement en suisse)

-Thème ; révision et . . . → Read More: Stage préparation grades du 25 mai 2014

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Cours du 19/03/14

By patrick, on mars 20th, 2014%

ENFANTS

-Présents:12

-Thème: Le Tanto -+Révisions selon le grade

-Déroulement: Présentation du Tanto: Rappel on utilise les . . . → Read More: Cours du 19/03/14

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Cours du 03/03/14

By patrick, on mars 4th, 2014%

 

-Présents; 25

-Thème: Shomen utchi + la fluidité

-Déroulement; Révision de la frappe Shomen outchi. Activation des articulations . . . → Read More: Cours du 03/03/14

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Stage AKDN du 15/12/13

By patrick, on décembre 15th, 2013%

Stage interne AKDN de fin de trimestre

Préparation aux passages de grades de décembre 2013

 

. . . → Read More: Stage AKDN du 15/12/13

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Cours du 27/11/13

By patrick, on novembre 28th, 2013%

ENFANTS

-Présents: 15

-Thème: L’esquive, 1ere action avant toutes techniques

-Déroulement; Rappel de toutes esquives . . . → Read More: Cours du 27/11/13

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Cours du 18/09/13

By patrick, on septembre 19th, 2013%

ENFANTS

-Présents: 18

-Thème; Kote gaeshi

-Déroulement; Démonstration de Tsuki chudan/ Kote gaeshi. Décomposition du travail par atelier: 1°) chute avant,, 2°) déplacement . . . → Read More: Cours du 18/09/13

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Cours du 05/09/13

By patrick, on septembre 6th, 2013%

 

-Présents:16

-Thème; Préparation de démonstration

-Déroulement:2 techniques pour échauffer: la 1ère qui mobilisera tout l’ensemble des groupes musculaires . . . → Read More: Cours du 05/09/13

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Cours du 11/07/13 (dernier de la saison)

By patrick, on juillet 12th, 2013%

 

-Présents: 12

-Thème: Buki waza ( Tanto)

-Déroulement: Révision du kata de tanto des 8 frappes caractéristiques du . . . → Read More: Cours du 11/07/13 (dernier de la saison)

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Passage de grades 06/06/13

By patrick, on juin 6th, 2013%

-Présents: 19

-Thème: Passage de grades (deuxième jour).

-Déroulement: Echauffement autours d’un travail d’esquives au Tanto sur Tsuki Chudan. Extérieur (3 . . . → Read More: Passage de grades 06/06/13

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Cours du 30/05/13

By patrick, on mai 31st, 2013%

 

-Présents: 14

-Thème: Tanto + Préparation de passages de grades

-Déroulement: Afin de se préparer au Tanto, exercices . . . → Read More: Cours du 30/05/13

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