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Jeudi 22/10/15

-Présents: 10

-Thème: Buki waza (Tanto) + Osae waza (Gokyo)

-Déroulement: Kata des 8 frappes au Tanto (Aïkibudo) Puis applications d esquives sur chacune des . . . → Read More: Jeudi 22/10/15

Lundi 05 octobre 2015

SENIORS 13h30

-Présents: 6

-Thème: Kote gaeshi

-déroulement; Installation dans le nouveau dojo (grande salle) rue jean monnet. Révision de la chute arrière ainsi que . . . → Read More: Lundi 05 octobre 2015

Cours du 06/07/15

-Présents: 14

-Thème: Osae waza

-Déroulement; Educatif Assouplissement des épaules d’ Uke en simulant un Ikkyo omoté exagéré sans conduire au sol. Puis en Ura. . . . → Read More: Cours du 06/07/15

Cours du 02/07/15

-Présents: 7

-Thème: Tanto waza

-Déroulement: Tanto kata des 8 frappes. Puis Tsuki chudan/ Kote gaeshi. version « passage devant Uke ». Aprés esquive irimi, contrôle du . . . → Read More: Cours du 02/07/15

Cours du 25/06/15

-Présents: 08

Thème: Tanto + Ushiro

‘Déroulement; Kata des 8 frappes au Tanto (Yoseikan Budo), esquives de tsuki intérieures et extérieures. Menace pointe dans le . . . → Read More: Cours du 25/06/15

cours du 18 mai 2015

-Présents : 15

-Thème : Tsuki

-Déroulement : théorie du coup de poing. Entraînement à frapper en posture shizentaï (pas de garde, pieds sur la . . . → Read More: cours du 18 mai 2015

Cours du 11/03/15

6/9 ans

-Thème : le Tanto

-Déroulement ; Mémorisation du travail précédent. Entrainement sur la chute avant. Rappel des esquives Taï sabaki. Présentation . . . → Read More: Cours du 11/03/15

Stage préparation aux grades du dimanche 23/11/14

Présents: 37 (toutes sections représentées)

-Thème:préparation aux passages de grades

-Déroulement:voir fiche jointe.

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23-nov-2014 12:11, NIKON CORPORATION NIKON D90, . . . → Read More: Stage préparation aux grades du dimanche 23/11/14

Cours du 04/09/14

-Présents; 15 (5 ados, 10 adultes)

-Thème: préparation de la démonstration de dimanche 07 septembre

-Déroulement; Présentation du principe, conseils généraux, constitution de binômes, travail . . . → Read More: Cours du 04/09/14

Cours du 12/06/14

 

-Présents : 9

-Thème Jo applications

-Déroulement : Jo frappes en croix : 2 gedan gaeshi, suivis de . . . → Read More: Cours du 12/06/14