Séniors
Présents: 6
Thème; distances et Ushiro waza
Déroulement; Kaï waze avec Ken puis tanto, puis mains nues. Travail de conservation de distance « pointes à . . . → Read More: Lundi 14/03/16
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Présents; 8 Thème; Ken, sous l’angle du Kendo Déroulement; Ken suburi. EN vis à vis, conservation de la distance entre partenaires sabres pointes à pointes. . . . → Read More: Jeudi 11 mars 2016 Présents: 26 -Thème: prépa passages de grades -déroulement; échauffement, chutes avants, déplacements à genoux shikko, Esquives sous frappes shomen au sabre shambara (gestion du temps, . . . → Read More: STAGE DE PREPARATION AU PASSAGE DE GRADES DIMANCHE 13/12/15  Plus de commentaires possibles  chutes, cours enfants, Hanmi handachi, Ikkyo, Irimi-nage, shambara, Shambara, Shiho nage, Stages, Suwari, Tachi 4/6 ans -Présents; 4 -Thème: l’esquive sous frappe shambara. -Déroulement: Les chutes avant et arrières. En suivant une ligne droite. katate dori Kokyu nage version . . . → Read More: Mercredi 09/12/15 SENIORS -Présents: 6 -Thème: Nikyo -Déroulement: Entrainement d esquives sous shomen (à l’aide de shambara). Puis Ikkyo Ura. Puis découverte de Nikkyo négatif. . . . → Read More: Lundi 07/12/15 Seniors Presents: 6 Theme: esquives sous shomen Déroulement: prepa pour le telethon. prise en main des shambara, tanto, ken pour shomen suburi. Puis en vis . . . → Read More: Lundi 30 novembre 2015 Plus de commentaires possibles cours seniors, kata dori men uchi, Non classé, Sankyo, Shambara, Shomen, Yoko men Seniors. 13h30 -Présents: 5 -Thème: révision des techniques vues depuis septembre. -Déroulement; Rappel de toutes les techniques vues depuis le début de saison sur Katate . . . → Read More: Lundi 09/11/15 résumé des entrainements de ce mercredi en lien sur notre FB: https://www.facebook.com/video.php?v=934686693269106&l=4033047870295396651 4/6ans -Présents; 4 -Thème: Verticalité -Déroulement: Rappel chute arrière. Shomen/Sokumen irimi . . . → Read More: Mercredi 14/10/15 Plus de commentaires possibles Armes, Cours, Cours ados, cours enfants, irimi, Irimi-nage, jeux, katate ryote dori/moroté dori, Saisie et frappe, shambara, Shambara, Sokumen irimi nage 10/13 ans 18h00 -Présents; 14 -Thème: Shio nage -Déroulement; Rappel des dernières techniques. Vérifications de la chute arrière. Puis présentation de Katate dori/Shio . . . → Read More: Mercredi 30/09/15 Seniors 13h30 -Présents: 4 -thème: Shio nage et déplacements irimi tenkan -Déroulement; Travail du rétablissement de la chute arrière. Apprentissage des esquives Irimi . . . → Read More: Lundi 28/09/15 |
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