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Mercredi 07 Juillet 21

Ados

Cours par Ha lan

Les esquives autours d’un bâton tenu verticalement comme axe de référence. Les esquives face à de multiples frappes au Shoken

. . . → Read More: Mercredi 07 Juillet 21

Mercredi 06/01/21

6-8 ans

Savoir éviter les frappes (shomen et yokomen). Esquives rappel. Esquives limitées en espace (travail à l’aide de cerceaux au sol). Puis esquives de . . . → Read More: Mercredi 06/01/21

Mercredi16 decembre 2020

Cours unique de reprise en déconfinement jeunes

6-9 ans

rappel des termes et des déplacements.la chute arrière, Main scratch/Irimi nage. Puis avec un shoken (sabre . . . → Read More: Mercredi16 decembre 2020

Lundi 21/09/20

Ados assistantes: Manuella & Aurore

Buki waza – Ken

Rappel sur la discipline, et le respect. Rappel du travail de lundi dernier. Chute arrière frappe . . . → Read More: Lundi 21/09/20

Lundi07/09/20 – 1er cours de la saison

Armes (buki waza)

Présentation des dernières mesures (fédérales et municipales) contre le COVID . Contraintes à observer.

Rappel des parties d’un sabre (kissaki, kashira, tsuba, . . . → Read More: Lundi07/09/20 – 1er cours de la saison

Lundi 02 mars 2020

Ados

Révision des esquives, révision du tanto no kata des 8 frappes.

Gyaku yokomen uchi ./ Ikkyo ura . Jeu des connaisances au dé

Rappel . . . → Read More: Lundi 02 mars 2020

Mercredi 08/01/20

6-9 ans

reprise. Révision des déplacements, des chutes avant et shikko. La cour de récrée de tous les dangers. Le challenge chute et frappe au . . . → Read More: Mercredi 08/01/20

Mercredi 18/12/19

6-9 ans

Rappel des déplacements,le jeu de la cour de récréation de tous les dangers. la chute avant en passant entre 2 cordes tendues. Tsuki . . . → Read More: Mercredi 18/12/19

Mercredi 11/12/19

6-9 ans

révision des déplacements. Les frappes Tsuki. Tsuki/Sokumen irimi nage en contactant le front (Une fois avec la main libre, une fois de la . . . → Read More: Mercredi 11/12/19

Lundi 09/09/19

1er cours ados 9-13 ans

1ere approche, présentation, le cérémonial, les régles Uke /Tori, exigence quant à la ponctualité et la tenue. Petite démonstration. Le . . . → Read More: Lundi 09/09/19