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Mercredi 15 Juin 22

Enfants

avec Louise

échauffement Ismaël

Chute avant sur tremplin puis entre deux « trottoirs » constitués par tapis. 2 enfants coupent les parties du corps qui dépassent . . . → Read More: Mercredi 15 Juin 22

Lundi 13 juin 22

Ados

Buki waza: ken jutsu TACHI DORI

Esquive sous shoken a: avec annonce de l’esquive

Technique: kote gaeshi sur shomen, sokumen irimi nage,

jeu réflexe; . . . → Read More: Lundi 13 juin 22

Mercredi 08 juin 22

Enfants

La chute avant avec tremplin en mousse. Découverte de kote gaeshi en partant de la main scratch. Statique en décrivant un cercle complet avant . . . → Read More: Mercredi 08 juin 22

Mercredi 01 juin 22

Enfants Les chutes avants arrières et tampon buvard (nouveau) Jeu de piste et de motricité balisé: shikko, chute avant, esquive sous shoken, passage dans un . . . → Read More: Mercredi 01 juin 22

Mercredi 25 Mai 22

Enfants

assisté de Louise Lemaire

Révisions chutes avant, arrières, shikko, ushiro ryo kata dori / Kokyu nage et Shomen utchi/Ushiro kiri otoshi

Passage de grades . . . → Read More: Mercredi 25 Mai 22

Mercredi 24/11/2021

Petits

La chute arriere sur sollicitation.

Haïammi Katate dori/ Irimi nage direct sur 2 pas linéaires.

Esquives Sur frappes shomen au shoken.

Sophro à genou

. . . → Read More: Mercredi 24/11/2021

Mercredi 13 oct 21

Petits et moyens

avec Ha lan

la chute arrière

Esquive ayumi ashi sur frappe shomen, puis sur shoken

jeu d’habileté motrice avec le tapis de . . . → Read More: Mercredi 13 oct 21

Mercredi 29 sept 21

Moyens ( cours par Ha lan)

Les bases. La chute arrière et se relever vers l’avant. savoir esquiver henka (pivot sur place) sur frappe shomen . . . → Read More: Mercredi 29 sept 21

Mercredi 22 sept 21 (reprise des petits)

Moyens 7-9 ans

1ère prise en main. Présentation, administratif, bases

La discipline, la tenue, le déroulement type d’un cours, le salut, Uke/tori.

La chute arrière . . . → Read More: Mercredi 22 sept 21 (reprise des petits)

20 sept 2021

Ados

assistantes: Manuella et Aurore

Révision générale de tous les déplacements (5), shikko, chutes.

Apprentissages de la manière d’aborder et de prendre en compte un . . . → Read More: 20 sept 2021