Enfants (9/12 ans) Présents:10 Thème: Jo (bâton) Déroulement: Exercice d’équilibre du funambule, en vis à vis sur une même ligne. 50 Frappes tsuki chudan avec . . . → Read More: Cours Enfants puis Ados du 27/04/11
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Présents: 11 Thème: Jo (Bâton) Déroulement: 50 frappes tsuki chudan. Entrainement sur “Myamoto” (mannequin en armure). Puis en vis à vis pour l’esquive Irimi-tenkan. Enfin, . . . → Read More: Cours du 27/04/11 Présents: 07 Thème: Ken + Shiho-nage Déroulement: Suburi 100 Shomen utchi avec pivots 180° une fois sur deux. Aide des miroirs afin de corriger les . . . → Read More: Cours du 21/04/11  Plus de commentaires possibles  Activité, Armes, Cours, Ken, Mouvement, Shiho nage  cours, ken, Shiho-nage Présents: 10 Thème Ken puis Koshi-nage (cours “2/2″) Déroulement: 100 Shomen-Suburi, puis 1er et 4e d’Ura datchi. Présentation sur mannequin muni d’une armure de Kendo . . . → Read More: Cours du 14/04/11 Plus de commentaires possibles Activité, Armes, Cours, Ken, Koshi nage, Mouvement cours, ken, koshi nage, Ura dachi Présents: 18 Thème: Ken + Kokyu-nage Déroulement: 100 suburi shomen (25 face aux miroirs, 25 face au mur, 25 collectifs en cercle, 25 en vis . . . → Read More: Cours du 07/04/11 Plus de commentaires possibles Activité, Armes, Cours, Ken, Kokyu nage, Mouvement cours, grade, ken, kokyu nage Présents: 11 Thème: Ken les 10 Ura dachi, puis les 5 Osae waza Déroulement: 100 suburis (le président avec un manche à balais jaune). Révision . . . → Read More: Cours du 31/03/11 Présents: 10 Thème Ken + Osae waza Déroulement: 50 shomen suburi face au miroirs pour auto correction de posture et de maintien du sabre, puis . . . → Read More: Cours du 24/03/11 Présents: 9 Thème: Ken puis Aïki autours de Katate dori Déroulement: 100 suburi, puis 5e kata d’ Uradatchi avec le ken puis avec les shambara. . . . → Read More: Cours du 19/03/11 Plus de commentaires possibles Activité, Armes, Cours, Kaiten nage, Katate dori, Ken, Mouvement, Saisie et frappe coach, cours, Kaiten nage, katate-dori, ken, Ura dachi Présents: 9 + 2 Rosnéens Thème: Ken jutsu Ura dachi suite (et fin) Déroulement: Ken- 100 Shomen et 50 Kessa-giri suburi – Démonstration de l’ensemble . . . → Read More: Cours du 11/03/11 Présents: 10 Thème; Ken + Tanto Déroulement; 100 Ken-suburi, révision des 6 gardes au Ken. Intégrations des deux derniers katas d’Uradatchi pas encore travaillés à . . . → Read More: Cours du 04/03/11 |
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