Présents : 12
Thème: Ken jutsu puis Ryo sode dori
Déroulement; 30 suburi shomen à genoux en mobilisant la sphère abdominal, fessiers, Kikaï tanden, bascule . . . → Read More: Cours du 08/03/12
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-Présents: 8 Thème: Ken jutsu et Ura dachi (suite) -Déroulement: 70 Suburi à genou face au miroir. Travail en 2 temps. Le second (la frappe) . . . → Read More: Cours du 01/03/12 Présents: 13 Thème: Ken jutsu (kata Ura datchi suite) Déroulement: 60 kessa-giri complets (enchaînement droite/gauche). Puis Coupe engagée Hashi giri (coupe jambe) corps en fente . . . → Read More: Cours du 23/02/12 Présents: 16 Thème: Ken Jutsu puis Soto Kaïten-nage ura Déroulement: 2 x 50 kessa-giri droite & gauche. Puis frappe Gedan-giri (coupe tibia) en prenant une . . . → Read More: Cours du 16/02/12 Présents: 17 Thème: Ken-justu Déroulement:50 shomen suburi. Prise de posture caractéristique dans la 1er kata d’ura datchi avec corrections… Dans cette position de contrôle et . . . → Read More: Cours du 09/02/12 Enfants Présents: 8 – prise en main par Sebastien (Hakama ceinture bleu/marron) Thème: l’esquive + entrainement des Ninjas Déroulement; Entrainement à l’esquive simple sur shomen . . . → Read More: Cours du 08/02/12  Plus de commentaires possibles  Armes, chutes, Cours, Cours ados, Irimi-nage, Ken, Kote gaeshi, Media, Photo, Shomen Présents: 16 Thème Buki waza (Ken); les 3 premiers kata de la 2e série Ura datchi. Travail face au YOROI (armure de samuraï) Déroulement: 150 . . . → Read More: Cours du 02/02/12 Enfants Présents: 12 Thème: travail sur shomen au shambara. Présentation du Yoroï (armure de samuraï) View at Picasa esquive Irimi sur shomen . . . → Read More: Cours du 01/02/12 Plus de commentaires possibles Armes, Cours, Cours ados, Ken, Koshi nage, Kote gaeshi, Mouvement, Tanto  AKDN, Armure, koshi-nage, Kote gaeshi, Samourai Présents: 14 (Manquaient visiblement les victimes des koshi nage de la veille… ) Thème; arme (Buki waza-Ken jutsu),1er kata de Kashima shinryu. Emploi d’une partie . . . → Read More: cours du 26/01/12 Enfants; Présents; 11 Thème; acquisition des réflexes de base sous shomen Déroulement; Révision des taï sabaki face aux glaces. Puis face à un . . . → Read More: Cours 18/01/12 |
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