-Présents: 12 (« outch ! » le cours d’hier sur Koshi nage !!! aurait on perdu du monde ??)
-Thème: Buki waza – Ken (kata des 7 . . . → Read More: Cours du 12/12/13
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ENFANTS -Présents: 15 -Thème: L’esquive, 1ere action avant toutes techniques -Déroulement; Rappel de toutes esquives . . . → Read More: Cours du 27/11/13
-Présents: 20 -Thème: Jo , kata des 14 + Ikkyo -Déroulement: Hasso no Ji (échauffement au Jo en . . . → Read More: Cours du 21/11/13  Plus de commentaires possibles  Ikkyo, Jo, Kata dori, kata dori men uchi, Media, Suwari, Video  AIKIDO, AKDN, kata, kata des 14, ken, Video
-Présents: 16 -Thème: Buki waza (le kata à 3 des 6 phases) + Irimi nage -Déroulement; Ken Suburi . . . → Read More: Cours du 14/11/13 -Présents: 14 -Thème: Ken + Kaïten nage -Déroulement; Ken Shomen suburi 50 en changeant alternativement de pieds. Puis Kessa giri à contre pieds (50). Enfin, . . . → Read More: Cours du 07/11/13 -Présents; 15 -Thèmes; Buki waza Kata de Ken 6 phases. + Sankyo -Déroulement;Ken Kessa giri Classique puis à contre hanches. Travail sur 2 phases caractéristiques . . . → Read More: Cours du 24/10/13 -Présents: 17 -Thème: Buki waza (ken kata des 6 phases) + Ikkyo omote Travail de distance -Déroulement: Suburi : Kessa giri des deux cotés, puis . . . → Read More: Cours du 17/10/13
-Présents: 14 -Thème: Buki waza – Jo -Déroulement: Échauffement avec le Jo : Tsuki et enchaînement Shomen en . . . → Read More: Cours du 10/10/13
-Présents: 18 -Thème: Buki waza – 1er entrainement au Jo – Kata des 5 phases (avec « Maki otoshi ») . . . → Read More: Cours de Jo du 03/10/13
-Présents: 18 -Thème: Buki waza (Ken). Le kata des 7 phases -Déroulement; Rappel de la méthode pour prendre . . . → Read More: Cours du 26/09/13 |
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