-Présents : 9
-Thème Jo applications
-Déroulement : Jo frappes en croix : 2 gedan gaeshi, suivis de . . . → Read More: Cours du 12/06/14
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-Présents ; 14 -Thème : Ken, puis Ikyo, irimi nage et exercice général -Déroulement ; Ken-Suburi Kessa giri. . . . → Read More: Cours du 05/06/14
-présents : 20 (toutes sections confondues moins 6 en interclub actuellement en suisse) -Thème ; révision et . . . → Read More: Stage préparation grades du 25 mai 2014  Plus de commentaires possibles  Armes, Gokyo, Jo, Katate dori, Ken, Shomen, Sokumen irimi nage, Stages, Suwari, Tachi, Tanto, Tsuki, ude kime nage, Ude kimi nage, Yoko men -Présents; 12 -Thème: Kaîten nage avec un Ken -Déroulement; Suburo au ken kessagiri droite et gauche. Bien dérouler et ne pas rester court. Puis exercice . . . → Read More: Cours du 22/05/14
-Présents : 08 -Thème : Ken et mouvements tournants -Déroulement : Ken suburi shomen (x 100). Puis exercices . . . → Read More: Cours du 15 mai 2014 ENFANTS -Présents : 12 -Thème : Tori « furtif » -Déroulement : Nous basant sur Haïhammi katate . . . → Read More: cours du 14 mai 2014 Plus de commentaires possibles Cours ados, De Aî sen no sen, Hanhami katate dori, Ikkyo, Ken, MA AÏ / DE AÏ, metaphore, Mouvement, Saisie et frappe, shambara, Shiho nage, Tachi, ude kime nage, Ude kimi nage
-Présents ; 5 -Thème : Jo le même que Jeudi 17/04/14 -Déroulement : Amélioration de la frappe Jo . . . → Read More: cours du 25/04/14 Présents: 06 -Thème: Jo Tsuki -Déroulement; Echauffement par Jo Tsuki chudan. Le tsuki, de la même manière qu à main nue se réalise en 2 . . . → Read More: Cours du 17/04/14 Plus de commentaires possibles Cours, Jo, Non classé, Sokumen irimi nage, Tsuki, ude kime nage, Ude kimi nage -Présents; 14 -Thème: jo -Déroulement: Echauffement par des suburi gedan gaeshi façon « coups de balais » latéraux puis façon Yokomen. La particularité du Jo par rapport . . . → Read More: Cours du 03/04/14
ENFANTS -Présents : 12 -Thème : Jo Nage -Déroulement : Entraînement simple au Mae Ukemi (chutes . . . → Read More: Cours du 02/04/14 |
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