-Présents; 5 (le reste en …. »reconstruction cutanée rotulienne ») et boycottage évident des suwari
-Thème: Ken + hammi handatchi
-Déroulement; Ken / Shomen suburi à . . . → Read More: Cours du 06/11/14
 Plus de commentaires possibles  Cours, Hanmi handachi, Kata dori, Ken, Kote gaeshi, Media, Photo, Saisie et frappe, shambara, Shomen -Présents : 13 -Thème : Ken : Kata à 3 -Déroulement ; Ken, 60 Suburi Kessa giri gauche et droite. Penser à ne pas oublier . . . → Read More: Cours du 16/10/14 Plus de commentaires possibles Armes, Cours, Hanhami katate dori, Kata d' armes, Ken, MA AÏ / DE AÏ, metaphore, Sokumen irimi nage -Présents; 12 -Thème: Ken plus chute avant -Déroulement; Ken: 70 frappes Shomen. Puis apprentissage des postures de base; Seigan (Shudan kamae), Mu gamae, Jo dan . . . → Read More: Cours du 09/10/14 -Présents: 11 -Thème ; Ken / Ikkyo -Déroulement; Ken 100 Shomen suburi. Pour trouver une jonction idéale avec Ikkyo mains nues par la suite, 5e . . . → Read More: cours du 02/10/14 -présents : 15 -Thème : Ken -Déroulement : 100 Shomen suburi au Ken, puis 20 Kessa giri suburi. Penser à bien s’investir frappes après frappes . . . → Read More: Cours du 18/09/14 -Présents : 13 -Thème : Premier cours d armes Bukiwaza : le Ken -Déroulement : Présentation succincte du Ken. Respect et manipulation de l’arme. Selon . . . → Read More: cours du 11/09/14 -Présents; 15 (5 ados, 10 adultes) -Thème: préparation de la démonstration de dimanche 07 septembre -Déroulement; Présentation du principe, conseils généraux, constitution de binômes, travail . . . → Read More: Cours du 04/09/14 -Présents; 09 -Thème; Dernier entrainement…. Ken. Shambara, Entrainement libre -Déroulement; Ken Shomen Suburi Puis dans les 4 directions dans le sens des aiguilles d’une montre . . . → Read More: Cours du 09/07/14 ultime entrainement 2014 -Présents; 8 -Thème:Jo & ryote dori -Déroulement; Tsuki au Jo puis gedan gaeshi. Jo dori sur tsuki pour Ude kime nage. ON évitera de se . . . → Read More: Cours du 03/07/14 -Présents : 05 -Thème : Ken + travail sans bras suite (et peut être pas fin) -Déroulement ; 100 Ken suburi. Prendre conscience que le . . . → Read More: Cours du 19/06/14 |
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