Présents; 7
Thème Ken et mouvements d’ AÏki correspondants
Déroulement; Ken Suburi shomen de face puis à 180) puis dans les 4 directions. En vis . . . → Read More: Jeudi 24/03/16
Présents; 7 Thème Ken et mouvements d’ AÏki correspondants Déroulement; Ken Suburi shomen de face puis à 180) puis dans les 4 directions. En vis . . . → Read More: Jeudi 24/03/16 Présents: 5 Thème; Tanto Déroulement; Kata dori men uchi/kokyu nage pour s’échauffer, Révision du kata de Tanto pour réactiver la hargne et la gniak. Sur . . . → Read More: Jeudi 17/03/16 Présents: 9 Thème: Ken; reprise du cours de Jeudi dernier; « recrutement de samurai » Déroulement; Kessa giri et gyaku kessa giri. Travail à 2 avec Uke . . . → Read More: Jeudi 25/02/16 Présents; 7 Thème; Ken (kata à 3) Déroulement; echauffement par des suburi kessa giri, et gyaku kessa giri. Exercice à 2 : Uke pointe son . . . → Read More: Jeudi 18/02/16 Ken jutsu Présents; 11 Thème : ken allant vers le travail mains nues Déroulement: suburi au ken. dans les 4 directions. Puis en vis à . . . → Read More: Cours du jeudi 04/02/16 4/6 ans Présents: 3 Thème: Mae ukemi, la chute avant Déroulement: Révision de la chute encadrée entre 2 tapis de gym comme des . . . → Read More: Cours du mercredi 03/02/16 |
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