Présents; 7
Thème: Tanto
déroulement: échauffement par le kata des 8 frappes au tanto. Esquives simples sur Yokomen, gyaku yokomen, et tsuki. Puis Yokomen / . . . → Read More: jeudi 12 mai
 Plus de commentaires possibles  Gokyo, Irimi-nage, Kata d' armes, Kote gaeshi, Shiho nage, Shomen, Suwari, Tachi, Tanto, Tsuki 4/6 ans Thème: Sokumen irimi nage (la technique de « l’éléphant » puis shambara Déroulement: Echauffement par mister Tyler. Rappel de kata dori/sokumen irimi nage dite « la . . . → Read More: mercredi 11 mai 2016 Plus de commentaires possibles Cours, Cours ados, cours enfants, Hanhami katate dori, Hanmi handachi, Katate dori, Ryote dori, Shambara, shambara, Shiho nage, Sokumen irimi nage, Ushiro, Yoko men 4/6 ans Thème: Ken puis Tenshi nage Déroulement: échauffement par un enfant. Frappes suburis au shambara avec kiaïs à l’extérieur sous le soleil. La chute . . . → Read More: Mercredi 04 mai 2016 Seniors Présents; 3 Thème; la chute avant Déroulement; exceptionnellement, alors que les mae ukemi ont été exclues volontairement du cursus SENIORS à Nogent, nous l’ . . . → Read More: lundi 02 mai 2016 Plus de commentaires possibles chutes, Cours, Cours ados, cours seniors, kata dori men uchi, Ken, Kokyu ho, Kokyu nage, Koshi nage, Nikkyo, Shambara Présents; 7 Thème: Ken puis applications mains nues Déroulement: Ken shomen suburi. Exercice à 2: Uke frappe shomen, Tori remonte son ken en choquant celui . . . → Read More: Jeudi 21/04/16 Cours avec Anne Demaret Présents; 10 Déroulement : ryote dori,kokyu nage direct, en veillant à bien garder la saisie jusqu’au bout. Ce qui nécessite . . . → Read More: mercredi 20/04/16 Présents; 7 Thème: Ken justu et rapport avec le mains nues Déroulement, frappes Ken suburis Kessa giri. puis en visi à vis d’un oto datchi . . . → Read More: Jeudi 14/04/16 Présents; 06 Thème: pont entre le Ken et la main nue Déroulement; Suburi au ralenti puis à vitesses réelles. Frappes en vis à vis d’un . . . → Read More: Jeudi 07/04/16 4/6 ANS Présents; 2 Thème et déroulement: Echauffement par élève. essai d auto présentation de notre art. Aï hammi katate dori/Shio nage, Haïhammi katate dori . . . → Read More: Mercredi 06/04/16 Plus de commentaires possibles Armes, Cours ados, cours enfants, Hanhami katate dori, Ikkyo, Jo, Non classé -Présents; 5 -Thème: Jo et son rapprochement des techniques mains nues -Echauffement par frappes Gedan gaeshi. Puis en vis à vis avec protection. Puis tests . . . → Read More: Jeudi 31/03/2016 |
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