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Jeudi 08/12/16

Ken jutsu

Kessa giri. Puis en vis à vis avec frappes miroirs. Révision des katas d’ Uradatchi de 1 à 5 et démonstration jusqu’au dernier . . . → Read More: Jeudi 08/12/16

Lundi 05/12/16

Seniors: découverte du jo

Révision de 2 techniques déjà effecuées: Tsuki chudan/Soku men irimi nage et Tsuki/Shio nage. Apprentissage de Tsuki au Jo. Puis application . . . → Read More: Lundi 05/12/16

préparation démonstration TELETHON 2 décembre 2016 (cours du jeudi 01/12/16)

Ebauche de notre démonstration de ce vendredi 2 décembre

Qui sera complétée ce soir à notre dernière répétition

téléthon déc 2016

https://www.youtube.com/watch?v=4vCxUgrsRWU

 

Ce soir, . . . → Read More: préparation démonstration TELETHON 2 décembre 2016 (cours du jeudi 01/12/16)

Jeudi 24/11/16

Armes

Ken jutsu.

Kessa giri. Puis frappe en vis à vis, Tori place son ken en biais devant lui. Révision des 6 premiers katas d . . . → Read More: Jeudi 24/11/16

Mercredi 23/11/16

6/9 ans

Jeux; Main scratch dans tous les sens. Puis Roule-cacahuete en vis à vis, tous en cercle. puis jeu pince-mikado. Révision du grade ceinture . . . → Read More: Mercredi 23/11/16

Jeudi 17/11/16

Buki waza ; Ken jutsu

Suburi Kessa giri et gyaku kesa giri 50 x 2.Apprentissage et placement juste des Kiaï. Ce cri doit être direct . . . → Read More: Jeudi 17/11/16

Jeudi 10/11/16

Ken jutsu

Shomen utchi suburi. Puis en vis à vis Tori choque la lame d Uke, qui va frapper shomen mécaniquement. Tori débraye ses hanches. . . . → Read More: Jeudi 10/11/16

Jeudi 03/11/16

Buki waza (Ken justsu)

Suburi shomen x 50, puis apprentissage de tsuki. Travail en vis à vis pour la préçision du shomen et du tsuki.

. . . → Read More: Jeudi 03/11/16

Lundi 24/10/16

Adultes 20/21h30

Esquives Irimi Tenkan sous shomen utchi. Puis sous shambara et enfin devant 7 Uke munis de shambara.

https://www.youtube.com/watch?v=iLK7rTAAdes

Puis Shomen/Irimi nage. Apprentissage de . . . → Read More: Lundi 24/10/16

Jeudi 20/10/16

Buki waza – Ken justu

Les 5 premiers katas d’Ura datchi.

Puis applications de shio nage aprés avoir exécuté shio giri au sabre.

https://youtu.be/rYl5HEOw1pU.

Rappel: . . . → Read More: Jeudi 20/10/16