Seniors
Qiqong – Do in – Aïki taizo
Révisions des 5 déplacements
Yokomen/ Shio nage omoté & Ura.
Sophrologie
Adultes
Shio nage Omoté puis . . . → Read More: Jeudi 16 mai 24
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Ados Buki waza TANTO Rappel de Taï sabaki et Tsugi hashi Tanto/ Yoko men utshi Comment s’en protéger?: Entrer directe par tsuggi ashi, les deux . . . → Read More: Mercredi 15 mai 24  Plus de commentaires possibles  Ados, Armes, Cours ados, Gokyo, Hanhami katate dori, Hanmi handachi, Katate dori, Kokyu nage, Kote gaeshi, Taninzu gake, Tanto, Tsuki, Yoko men Enfants echauffement par Anir Rappel de tout ce qu’on a déjà étudié Ryote dori/Tenshi nage Exercice-jeu: un enfant est désigné pour montrer le maximum d’exercices . . . → Read More: Lundi 13 mai 24 Plus de commentaires possibles Armes, cours enfants, Ikkyo, Kata d' armes, Ken, shambara, sophrologie, Tenchi nage Enfants Echauffement par Leah Course autours d’un carré de tapis pour engager une chute avant, arrière, tenkan, tai sabaki… Shomen utchi Suburi avec shoken face . . . → Read More: Lundi 06 Mai 24 Enfants Shomen avec un shoken en suburi L ‘esquive tughi ashi Kakari geiko/ Shomen esquive Tsughi ashi En vis à vis: Shomen / Irimi nage . . . → Read More: Lundi 28 avril 24 Plus de commentaires possibles Armes, cours enfants, irimi, Irimi-nage, jeux, Shambara, Sokumen irimi nage Enfants Echauffement par Isamel Chute arrière, esquive tai sabaki et henka Main scratch avec balle. Men utchi (main scratch) / Irimi nage Irimi nage en . . . → Read More: Lundi 22 avril 24 Adultes Ken tai Ken débuté par Alex Travail de contrôle du centre Uke reste en pointe horizontale. Tori absorbe en marche en avant ou en . . . → Read More: Lundi 08/04/24 Ados Les chutes avant et arrière sollicitées par un partenaire Tanto no Kata en vue d’une démonstration (08 juin) Puis Katate dori/Kokyu nage en entrant . . . → Read More: Mercredi 03 Avril 24 Plus de commentaires possibles Ados, Aïki otoshi, Armes, chutes, henka, Jyu waza, Kata d' armes, Katate dori, Kokyu nage, sophrologie, Sumi otoshi, Tanto, tenkan Ados echauffement par Sophia Présence d’un journaliste Les chutes, les esquives. Le shoken: shomen utchi en 3 temps avec Kiaï Frappe réelle sur Bob. En . . . → Read More: Mercredi 27 mars 24 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, Evènementiels et démonstrations, hiji kime osae, irimi, Irimi-nage, Photo, Shambara, Shomen, Sokumen irimi nage, sophrologie, Tsuki, Video Ados Buki waza ; le Ken Bokken: la coupe Gedan giri d’un coté, puis shomen mais en retirant la jambe avant menacée pour faire le . . . → Read More: Mercredi 13 Mars 24 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, chutes, Cours ados, Ikkyo, kata dori men uchi, Ken, Shambara, shambara, taï no sen Go no sen |
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