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Lundi 17 juin 19

Ken suburi puis sur shomen/ riposte Gedan gaeshi. Puis sur shomen, kote giri, puis sokumen irimi nage. Travzil plus réel au shokken sur shomen

Puis . . . → Read More: Lundi 17 juin 19

Lundi 15 avril 19

Seniors

Poursuite du travail basé sur les grades: le 4e kyu

Adultes

Ken jutsu

Shome suburi, puis vérifications en vis à vis. Puis frappe shomen . . . → Read More: Lundi 15 avril 19

Lundi 08/04/19

Seniors/ados

Révision générale du programme 5e et 4e kyu.

Focus sur les problèmes habituellement rencontrés: Ikkyo en force ou en s’appuyant sur le bras d’ . . . → Read More: Lundi 08/04/19

Mercredi 16/03/19

6/13 ans Cours par Ha lan Henka pour sokumen irimi nage sur aïhammi katate dori Jeu collectif du serpent 4/6 ans Ken jutsu, Principes de . . . → Read More: Mercredi 16/03/19

18/02/19

Ados/seniors

Retour sur les 3 armes. Mais au préalable, échauffement sur les chutes arrières. Retour sur Sokumen irimi nage. On le fera sur shomen au . . . → Read More: 18/02/19

Lundi 11/02/19

ados/seniors

Cours par Ha lan

Initiation au Ken. Historique, salut spécifique…

Travail Ken Taï ken pour prise de posture: Mu gamae, Waki gamae puis techniques . . . → Read More: Lundi 11/02/19

Lundi 04/02/19

Seniors Ados

Re itération du cours de Jeudi des adultes

Shikko déplacements correct dans toutes les directions avant arrière de coté en taisabaki

Suwari waza . . . → Read More: Lundi 04/02/19

Stage Valloire du 18/01 au 21/01/19

9 participants, 5 cours en 3 jours

Stage entrecoupé de pratique du ski et marche en montagne

Vendredi soir. Ryote dori tenchi nage direct et . . . → Read More: Stage Valloire du 18/01 au 21/01/19

Lundi 7 janvier 2019 1er cours de l’année

Seniors/Ados

Men utchi. Frappe simulant un piqué au front de sabre ou de tanto.

Esquive Irimi contre men utchi. accompagnement douce de l’attaque. Placement fluide . . . → Read More: Lundi 7 janvier 2019 1er cours de l’année

Mercredi 19/12/18

6/9 ans

Retour du stage de ce we. et demonstration des techniques vues par les enfants présents; Sortie du sabre et entrée irimi pour ne . . . → Read More: Mercredi 19/12/18