Ados
Révisions
-des 8 saisies de face
-Des 5 esquives
-De la chute avant en couloir et découverte de la chute plaquée
Armes : le . . . → Read More: Lundi 15 Nov 21
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Ados Cours par Ha lan: les saisies de face Echauffement complet par Manuella, les chutes et les déplacements Les 8 Saisies de face = « Mae » . . . → Read More: Lundi 08 nov 2021  Plus de commentaires possibles  Ados, Armes, Cours ados, Cours par Halan, Irimi-nage, jeux, Ken, Shiho nage, Sokumen irimi nage Ados cours par Ha lan les chutes, les déplacements, notions de base sur le sabre, sa prise en main, se déplacer avec, le respect de . . . → Read More: Lundi 11 oct 2021 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, Cours par Halan, jeux, Jyu waza, Ken, passages de grades, Shiho nage, Shomen, Ude kimi nage Seniors (Aïki santé) Cours par Ha lan Qiqong les 8 brocarts: explicatif et historique, échauffement complet. Comment trouver le shisei (posture droite parfaite) et son . . . → Read More: Lundi 04 Octobre 21 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, Cours par Halan, cours seniors, jeux, Kaiten nage, Ken, sophrologie, tsugi ashi Ayumi ashi Ados assistantes: Manuella et Aurore Révision générale de tous les déplacements (5), shikko, chutes. Apprentissages de la manière d’aborder et de prendre en compte un . . . → Read More: 20 sept 2021 Plus de commentaires possibles Ados, Hanhami katate dori, henka, Ken, Shambara, Shiho nage, taï sabaki, tenkan, tsugi ashi Ayumi ashi 7h30: par Ha lan : kokyu. les 8 figures de Brocart qiqong 9h30: katate dori/ shio nage omote et ura dans le détail et en . . . → Read More: Stage valloire 28 juillet 21 Plus de commentaires possibles Armes, Cours par Halan, Katate dori, Ken, Koshi nage, NEWS PRIVEE, RI AI, Shiho nage, Stages 3ème e-cours; aujourd’hui le sabre en 2 parties Le contenu a été sélectionné en fonction de la situation de confinement: sans partenaire ni dôjô. 1ère . . . → Read More: 3ème e-cours : le sabre 6-8 ans approche Buki wazaPrésentation du sabre (Iaï to) Démonstration de l’intérêt de l’esquive face à un shomen. Apprentissage de Irimi (esquive en avancant sur . . . → Read More: Mercredi 14 octobre 20 Ados Buki waza (Ken) Assistantes Aurore et Manuella Echauffement dirigé par un élève. Rappel des chutes arrières avec relevé rapide. Importance de maîtriser sa gauche . . . → Read More: Lundi 05 octobre 20 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, cours avec Manuella, Irimi-nage, Ken, shambara Cours ados buki waza Assistante: Manuella Rappel de l’exercice précédent (sur shomen au ken/Sokumen irimi nage) Révision de la chute arrière, esquive irimi, et frappe . . . → Read More: Lundi 28/09/20 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, chute tampon buvard, chutes, Ken, Shomen, Sokumen irimi nage |
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