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Cours du 13/03/14

-Présents; 16

-Thème: Ken + travail sur saisies de face

-Déroulement: Shomen suburi avant / arrière. Puis exercice de coupe simulée de Shio nage. La . . . → Read More: Cours du 13/03/14

Cours du 06/03/14

-Présents, 9

-Thème: Ken kata des 7, puis shomen Ikkyo, les 3 timing.

-Déroulement: Ken Shomen suburi. Puis recensement des 5 postures de base au . . . → Read More: Cours du 06/03/14

Cours du 27/02/14

-Présents; 10

-Thème: Ken; mini kata + Ushiro waza + exercice d’éveil du « 6e sens » sous shambara.

-Déroulement: Ken Kessa giri Suburi puis frappes Kessa . . . → Read More: Cours du 27/02/14

cours du 20/02/14

 

-Présents: 06

-Thème: Ken (dextérité et vigilance) puis double techniques et kaeshi waza

-Déroulement: Ken Shomen Suburi, Puis . . . → Read More: cours du 20/02/14

Cours du 05/02/14

 

ENFANTS

-Présents:12

-Thème: Ken révision du kata des 6 phases puis déclinaisons techniques sous katate dori

. . . → Read More: Cours du 05/02/14

Stage oxygénation à Valloire du 31/01 au 02/02/14

-Pfésents; 10

-Thème; Le dé aï, ce sera le thème du WE

-Déroulement;

samedi 01/02 de 17h30 à 19h00: Shio nage sur Yokomen uchi. Travail . . . → Read More: Stage oxygénation à Valloire du 31/01 au 02/02/14

Cours du 29/01/14

ENFANTS

-Présents: 12

-Thème: Révision du kata de Ken à 6 phases. Rappel du déroulement et du but: UN . . . → Read More: Cours du 29/01/14

Cours du 22/01/14

ENFANTS:

-Présents; 14

-Thème: Entrainement aux chutes . Puis Kata de Ken

-Déroulement; Chute arrière, roulade arrière, chute avant collectivement, puis en file . . . → Read More: Cours du 22/01/14

Cours du 15/01/14

ENFANTS

-Présent: 15

-Thème: Le sabre. Puis Ikkyo ura

-Déroulement: Présentation théorique du Katana. Son haut symbole au Japon et dans le monde . . . → Read More: Cours du 15/01/14

Cours du 26/12/13

-Présents; 06

-Thème: Buki waza (Ken jutsu) Savoir entrer sous shomen

-Déroulement: Suburi/Shomen au Ken perpendiculaire au miroir afin . . . → Read More: Cours du 26/12/13