Présents; 06
Thème: pont entre le Ken et la main nue
Déroulement; Suburi au ralenti puis à vitesses réelles. Frappes en vis à vis d’un . . . → Read More: Jeudi 07/04/16
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Présents; 7 Thème Ken et mouvements d’ AÏki correspondants Déroulement; Ken Suburi shomen de face puis à 180) puis dans les 4 directions. En vis . . . → Read More: Jeudi 24/03/16 Présents; 8 Thème; Ken, sous l’angle du Kendo Déroulement; Ken suburi. EN vis à vis, conservation de la distance entre partenaires sabres pointes à pointes. . . . → Read More: Jeudi 11 mars 2016 Présents: 9 Thème: Ken; reprise du cours de Jeudi dernier; « recrutement de samurai » Déroulement; Kessa giri et gyaku kessa giri. Travail à 2 avec Uke . . . → Read More: Jeudi 25/02/16 Présents; 7 Thème; Ken (kata à 3) Déroulement; echauffement par des suburi kessa giri, et gyaku kessa giri. Exercice à 2 : Uke pointe son . . . → Read More: Jeudi 18/02/16 Ken jutsu Présents; 11 Thème : ken allant vers le travail mains nues Déroulement: suburi au ken. dans les 4 directions. Puis en vis à . . . → Read More: Cours du jeudi 04/02/16 SENIORS 13h30 -Présents: 6 -Thème; verticalité et 1ère initiation au Ken -Déroulement; Présentation du sabre, bases, respect de l’arme, sécurité. Frappe shomen en . . . → Read More: Lundi 12/10/15  Plus de commentaires possibles  chute plaquée, Cours, cours seniors, henka, irimi, Ken, Kote gaeshi, Shomen, Sokumen irimi nage -Présents; 11 -Thème; Ken -Déroulement: Rappel des bases, respect de l’arme, le port, son déplacement sur le tatami; les principes de base. Shomen Suburi puis . . . → Read More: Jeudi 08/10/15 -Présents; 12 -Thème: Buki waza (KEN) -Déroulement: Suburi: 100 shomen, 2 x 60 kessa giri, frappe dans 2 directions, puis 4 directions. Kessa giri rotatif . . . → Read More: Jeudi 01/10/15 -Présents: 15 -Thème: Ken. Kessa giri -Déroulement; 50 shomen, 50 x 2 Kessa giri. Kessa giri en rotatif. Puis face à un partenaire qui interrompe . . . → Read More: Jeudi 24/09/15 |
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