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mercredi 20/04/16

Cours avec Anne Demaret Présents; 10 Déroulement : ryote dori,kokyu nage direct, en veillant à bien garder la saisie jusqu’au bout. Ce qui nécessite . . . → Read More: mercredi 20/04/16

Jeudi 14/04/16

Présents; 7

Thème: Ken justu et rapport avec le mains nues

Déroulement, frappes Ken suburis Kessa giri. puis en visi à vis d’un oto datchi . . . → Read More: Jeudi 14/04/16

Mercredi 06/04/16

4/6 ANS

Présents; 2

Thème et déroulement: Echauffement par élève. essai d auto présentation de notre art. Aï hammi katate dori/Shio nage, Haïhammi katate dori . . . → Read More: Mercredi 06/04/16

Jeudi 31/03/2016

-Présents; 5

-Thème: Jo et son rapprochement des techniques mains nues

-Echauffement par frappes Gedan gaeshi. Puis en vis à vis avec protection. Puis tests . . . → Read More: Jeudi 31/03/2016

Cours du mercredi 03/02/16

4/6 ans

Présents: 3

Thème: Mae ukemi, la chute avant

Déroulement: Révision de la chute encadrée entre 2 tapis de gym comme des . . . → Read More: Cours du mercredi 03/02/16

Jeudi 07/01/16

BUKI WAZA

‘présents: 6

-Thème Jo

-Déroulement; JO – frappes individuelles en croix (Miggi yoko men. Hidari yokomen, Migg Gendan gaeshi, Hidari Gendan gaeshi) Puis . . . → Read More: Jeudi 07/01/16

Jeudi 17/12/15 (800e cours condensé)

-Présents; 9

-Thème; Jo, Jyu waza et passage de grades

-Déroulement; Frappes gedan gaeshi en vis à vis. Puis Kata de Jo. Enfin, jyu waza . . . → Read More: Jeudi 17/12/15 (800e cours condensé)

Jeudi 10/12/15

Présents; 8

Thème: Buki waza ; Jo

Déroulement: Echauffement par le biais du bâton. Puis frappe Yokomen droite et gauche. Puis en vis à vis . . . → Read More: Jeudi 10/12/15

Mercredi 02/12/15

4/6 ans

-Présents; 03

-Thème: préparation de la démonstration du Téléthon

-Déroulement: La roulade arrière au cours de l’échauffement: bien s’enrouler en inclinant . . . → Read More: Mercredi 02/12/15

jeudi 27 novembre 2015

Presents: 9

Theme: buki waza Jo

Deroulement: jo shomen suburi puis frappes tsuki. En vis a vis, esquives de base sur tsuki. Puis kata en . . . → Read More: jeudi 27 novembre 2015