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Jeudi 04 juillet 24

Adultes

Les saisies les plus « exotiques » ou inhabituelles (2e jour)

Ushiro eri / Kokyu nage simple

Ushiro katate dori Kubi jime/ Kokyu nage façon koshi.

. . . → Read More: Jeudi 04 juillet 24

Jeudi 15 fevrier 24

Seniors

Qiqong – Do in -Aïkitaiso

Ushiro waza meme cours que la veille pour les Adultes

Ushiro waza avec attaques inhabituelles

Hammi handtchi waza: Ushiro . . . → Read More: Jeudi 15 fevrier 24

Lundi 01/04/19

Non, ce ne fut pas 1 poisson ce soir là !

Seniors/ados

Continuité sur Ushiro waza

Ushiro ryote dori/ Kokyu nage

Ushiro katate dori-kubijime/Shio nage, . . . → Read More: Lundi 01/04/19