Participation 4 adhérents AKDN. Bilan; 8h d Aïkido et 12 h de ski ou raquettes.
Entrainement de 7h30 à 8h30 et de 18h30 à 20h. . . . → Read More: stage ski aïkido du 20 au 22/01/17
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6/9 ans La frappe Shomen utchi au shambara. L’esquive équivalente Irimi. En vis à vis, Shomen utchi/ Kote gaeshi. 4/6 ans Même travail que précédemment. . . . → Read More: Mercredi 18/01/17  Plus de commentaires possibles  Ados, Cours ados, Cours Marc Fialon, irimi, Kote gaeshi, shambara, Shomen Seniors Travail de base; shomen utchi/ikkyo. Décomposition de chaque phase Rappel sur la frappe shomen face au miroirs. Le corps démarre avant le bras. Rappel . . . → Read More: Lundi 16/01/17 Plus de commentaires possibles Cours gradés, cours seniors, Ikkyo, KENDO, Non classé, Shambara, shambara, Shomen 6/9 ans Apprentissage de shikko déplacements à genoux. Jeux: TGV/Shikko à la queue leu leu. Hammi handatchi waza/Shomen utchi irimi nage. Jeux balle de feu. . . . → Read More: Mercredi 11/01/17 Seniors La chute avant Mae Ukemi à genou puis debout. Puis Kata dori Men utchi/Kokyu nage pour la chute avant. Puis, sur la même attaque, . . . → Read More: Lundi 09/01/17 6/9 ans Découverte des déplacements shikko. Travail en Hammi handatchi waza Esquives sous shomen utchi Passage de grade réussi de Léa (jaune/blanche) Balle de feu . . . → Read More: Mercredi 04/01/17 Seniors Travail spécifique omoté / ura. Basés sur Haïhammi katate dori / Ikkyo. Pot de Thierry pour son 5e kyu KENDO Même recherche que la . . . → Read More: Lundi 19/12/16 Bonjour Nous vous rappelons que notre Assemblée Générale aura lieu le samedi 28/01/16 salle Emile zola (théatre bd de strasbourg). Elle se fera à 19h30 . . . → Read More: Assemblée générale et fête de l’ AKDN du 28/01/17 6/9 ans Roule cacahouète. Ultime Préparation des passages de grades. Enregistrement d’un « mannequin challenge » https://www.youtube.com/watch?v=F4Bcf7929KA Passage de grade: Camille, Emma et Etan > ceinture orange, . . . → Read More: Mercredi 14/12/16 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Media, Non classé, passages de grades, Video |
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