6/9 ans
shambara suburi dans les 4 directions<; jeu le « samourai aveugle ». Puis test de la chute avant sur katate dori Kokyu nage avec le . . . → Read More: Mercredi 07/06/17
 Plus de commentaires possibles  Ados, Cours ados, cours avec Anne Demaret, cours enfants, passages de grades, Shambara, shambara, Ukemi Accueil samedi 09h30 par Aïki Taïso complet par Yves (suisse). Puis osae waza. Pause. Ushiro waza par Patrick (Nogent). Reprise l’ Aprés midi par poursuite . . . → Read More: WE 3 & 4 juin interclub Yverdon les bains (Suisse) 6/9 ans Frappe suburi au ken dans les 4 directions. Puis Exercice d’habileté de repérage dans l’espace avec un shambara les yeux bandés. Puis face . . . → Read More: mercredi 31/05/17 Plus de commentaires possibles Ados, chutes, Cours ados, cours enfants, cours par Emmanuel Santiucci, jeux, passages de grades, shambara, Shambara Seniors travail de chute avant répétitif avin de se relever rapidement. Kata dori/men utchi Kokyu nage simple. Puis Kata dori Sankyo omoté. Puis toujours même . . . → Read More: Lundi 29/05/17 Plus de commentaires possibles Ados, Cours Marc Fialon, cours seniors, KENDO, Kokyu nage, Koshi nage, Sankyo, Shiho nage 6/ç ans Jeu: Réflexe à l’annonce » Morihei / Ueshiba » transformé par équipe bleu/rouge. Préparation Passages de grades. Détente 4/6 ans même travail. Mais jeu . . . → Read More: mercredi 24/05/17 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Hanhami katate dori, Ikkyo, jeux, Ken, Shambara, shambara, Shiho nage, Suwari, Yoko men 6/9 ans Nouveau Jeu de réflexe « Morihei/Ueshiba » créé par LN Doué. Révision générale des grades 4/6 ans Jeu Morihei/Ueshiba. Parcours des Roules cacahouètes. Tenchi nage . . . → Read More: Mercredi 17/05/17 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours avec Anne Demaret, cours enfants, passages de grades, Tenchi nage Seniors Esquives intérieures et extérieures sur Tanto/Tuski lame vers le haut (Gyakuté). Le regard toujours dirigé vers celui d’Uke, jamais fuyant ni vers l’arme (ME . . . → Read More: Lundi 15/05/17 Plus de commentaires possibles Armes, Cours ados, Cours gradés, cours seniors, hiji kime osae, Kote gaeshi, Mouvement, passages de grades, Tanto, Tsuki Cours adultes du jeudi 11 mai 2017 dirigé par Pascal G. et Alexandre P. Echauffement complet Poursuite de l’échauffement au Jo : . . . → Read More: Jeudi 11/05/17 Plus de commentaires possibles Armes, Cours, Cours par Alexandre Perraut, cours par Pascal Gaillourdet, Jo 6/9 ans Révision des grades personnalisée. Kokyu ho en suwari waza 4/6 ans assuré par Halan Travail en plusieurs temps pour se saluer. Jeu miroir.Balle . . . → Read More: mercredi 10/05/17 Plus de commentaires possibles Ados, cours enfants, Cours par Halan, Irimi-nage, passages de grades, Shomen, tsugi ashi Ayumi ashi, Ushiro Kiri otoshi Séniors Travail spécifique sur la détente des épaules et la mobilisation des hanches. Sur une sollicitation d’une épaule en la poussant violemment, ce qui correspond . . . → Read More: Lubdi 24/04/17 |
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