6/9 ans
4/6 ans
7/13 ans
14 ans et plus
Adultes
6/9 ans 4/6 ans 7/13 ans 14 ans et plus Adultes
Katate ryote dori (morote dori) PLacement tout prés d’ Uke afin qu’il travaille sa souplesse et se muscle cuisses et abdo en descendant arc bouté . . . → Read More: Jeudi 14/12/17 Seniors cours par Pascal G Révision des saisies demandées au quatrième kyu : _Katate dori : saisie du poignet de tori par la main . . . → Read More: Lundi 11/12/17 Démonstration assurée de 19h30 à 19h45. Soirée consacrée à la répétition du Téléthon prévu le 09/12/17 Toutes les sections représentées pour répéter le programme ci joint : programme téléthon 2017 Seniors Travail sur le 4e Kyu: Tenchi nage sur ryote dori direct et indirect. L’exercice du jour a porté sur la relaxation des bras au . . . → Read More: Lundi 04/12/17 Cours par MArc FIALON Entrainement dirigé. Simulation de passage de grades, évaluations… Seniors revision du programme de 5e kyu et debut du 4e kyu Ados / adultes revision de plusieurs tecniques piochees dans les programmes de débutant . . . → Read More: lundi 27/11/17 |
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