Séniors
Premier Osae waza; IKKYO Omoté sur Yokomen utchi.
Au préalable, entrée spécifique sur yokomen utchi. Tori se protège en levant le bras verticalement. tandis . . . → Read More: Lundi 19/03/18
 Plus de commentaires possibles  Armes, cours seniors, Ikkyo, Irimi-nage, Jo, Kokyu nage, Kote gaeshi, sutemi, Tsuki  atémi, Kiaï Gradés Re édition du cours de jeudi dernier sur le MA AI et AWASERU Travail au ken en grande distance TO MA (à environ 5 . . . → Read More: Jeudi 15/03/18 Plus de commentaires possibles Armes, Cours gradés, De Aî sen no sen, henka, irimi, Jyu waza, Kaiten nage, Katate dori, Ken, kessagiri, MA AÏ / DE AÏ awase 6/9 ans Entrainement pour shikko et mae ukemi. Rappel du travail de la semaine dernière: ushiro eri dori, cette fois en enchainant kokyu nage. Ballon . . . → Read More: Mercredi 14/03/18 Seniors Notion de distance (Ma aï) et Awase (prise de contact) Par la grande distance To MA. Katate dori/Sokumen irimi nage. Avec la distance, la . . . → Read More: Lundi 12/03/18 Plus de commentaires possibles Cours Marc Fialon, cours par Pascal Gaillourdet, katate ryote dori/moroté dori, Sokumen irimi nage, Ushiro, Ushiro ryote dori Techniques avancées; Les notions de distances (MA AÏ) et de rencontre (AWASE du verbe AWASERU). 98% des cas on travaille sur la distance « Ma » (sur . . . → Read More: Jeudi 08/03/18 Plus de commentaires possibles Cours, Cours gradés, henka, Kaiten nage, Katate dori, Kokyu nage, MA AÏ / DE AÏ, Video 6/9 ans Révision des termes et du dernier mouvement acquis (Sokumen irimi nage sur katate dori). Kakte dori/ Tenshi nage direct et indirect. Jeu/découverte d . . . → Read More: mercredi 07/03/18 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours avec Anne Demaret, cours enfants, Cours par Halan, jeux, Shiho nage, Sokumen irimi nage, sophrologie, Tenchi nage Seniors Main scratch pour s’échauffer. Katate dori/Tenshi nage pour se rappeler. Katate dori/Ude Kime nage court (verion gyaku)Katate dori/Katate dori/Soto kaïte nage version courte en . . . → Read More: Lundi 5 mars 2018 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, cours seniors, henka, Jo, Jyu waza, Katate dori, Shiho nage, ude garami, Ude kimi nage Cours par Anne Demaret Travail sur les attaques Shomen; Comment faire une bonne attaque, équilibrée, préçise, à distance ? Sur la base de ce questionnement; . . . → Read More: Mercredi 20/02/18 (Anne) 7/9 ans Révision des termes de base. Katate dori/Sokumen irimi nage direct extérieur. Rappel des déplacements Irimi et Henka pour faire cette technique. Puis version . . . → Read More: Mercredi 14/02/18 seniors apprentissage de la règle sur la frappe yokomen (toujours coté jambe avant d’Tori). Tori se met en garde de façon aléatoire et rapide. Uke . . . → Read More: lundi 12/02/18 & ASSEMBLEE GENERALE DE L ASSO Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Assemblée G., Cours ados, cours seniors, Ken, Shiho nage, Yoko men |
Liens NOS AMIS
|