6/9 ans
Retour du stage de ce we. et demonstration des techniques vues par les enfants présents; Sortie du sabre et entrée irimi pour ne . . . → Read More: Mercredi 19/12/18
 Plus de commentaires possibles  Ados, cours enfants, irimi, Irimi-nage, Ken, Menu uchi, passages de grades 6/9 ans La chute avant mae ukemi Travail en ligne avec méthode. Passage par dessus l’épaule du prof façon koshi nage individuellement afin d’avoir les . . . → Read More: Mercredi 12/12/18 Plus de commentaires possibles Ados, chutes, cours enfants, jeux, Katate dori, Kokyu nage, shambara, Shambara, ude kime nage, Ude kimi nage Seniors & Ados Jo Tsuki, Yoko men et gedan gaeshi. ¨Puis en miroir avec 1 partenaire. Tsuki chudant/Sokumen irimi nage Adultes Buki waza Même travail . . . → Read More: Lundi 10/12/18 Seniors & Ados les déplacements tsughi ashi dans les 4 directions. Puis en vis à vis miroir et enfin en ombre de dos tout en . . . → Read More: Lundi 03/12/18 34 participants et 4 juges pour des passages à blanc de 9h30 à 12h30 7/9 ans Rappel des mouvements connus. la frappe tsuki. Puis tsuki/Kote gaeshi. Chute arrière sur ordre. La balle de feu. 4/6 ans sophrologie le jeu . . . → Read More: Mercredi 28/11/18 Plus de commentaires possibles Armes, chutes, Cours ados, cours enfants, irimi, Irimi-nage, Kokyu ho, Kote gaeshi, passages de grades, sophrologie, Tanto, Tsuki Seniors/ados Le Tanto Les déplacements tsuggi ashi dans les 4 directions. Déplacements miroirs à 2. Puis entrainements aux attaques au tanto: Shomen, Yokomen et Tsuki. . . . → Read More: Lundi 26/11/18 Adultes gradés Ushiro ryote dori kokyu nage. Puis Ushiro ryote dori Kote gaeshi classique (la 1ère main longe le corps verticalement, kote gaeshi se faisant . . . → Read More: Jeudi 22/11/18 Plus de commentaires possibles cours par Pascal Gaillourdet, Ikkyo, Irimi-nage, Kote gaeshi, Shomen, Suwari, Tachi, Ushiro ryote dori 7/9ans Rappel du travail antérieur. Travail de la chute arrière en associant le bon genou à poser avec un contact de l’épaule du prof. Apprentissage . . . → Read More: Mercredi 21/11/18 Plus de commentaires possibles Ados, chutes, cours enfants, passages de grades, Shambara, shambara, Shiho nage, sophrologie, Tenchi nage Seniors/ados Jo; Enchainement sur temps des frappes Tsuki et shomen puis Tesuki droite et gauche avec temps et posture intermédiaire. Apprentissage des esquives par l’intérieur . . . → Read More: Lundi 19/11/18 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, cours seniors, Jo, Shiho nage, Sokumen irimi nage, Ude kimi nage |
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